Ephedra - Enzyklopädie
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Was ist Ephedra?
Bekannt als Ma Huang, Ephedra ist ein Mitglied der Familie der Kräuter als Ephedracae bekannt. Es wurde in China für mehr als 5000 Jahren verwendet, um Symptome von Asthma und der oberen Atemwege Infektionen zu behandeln. Sorten der Pflanze sind auch in Europa, Indien, Nord-Amerika, Australien und Afghanistan angebaut. Amerikanischer Ephedra, stammt aus dem trockenen Südwesten, wurde als Tee von den frühen Siedlern verwendet und wurde als „Mormon Tee“ und „Squaw Tee“ bekannt. Es hat sich auch bei der Behandlung von Kopfschmerzen, Fieber, Erkältungen und Heuschnupfen eingesetzt. Heute Verbindungen aus dieser Pflanze gewonnen werden häufig in vielen (over-the-counter) kalt und Allergie-Medikamente gefunden.
Die erste schriftliche Erwähnung von Ephedra Sinica Verwendung in dem Pen Tsao von Shen Nung, ein chinesischen Botaniker aufgezeichnet. Dies wurde in 2800 vor Christus geschrieben, und listet 366 Pflanzendrogen, einschließlich Ephedra Sinica (Griggs, 1982). Es ist möglich, dass die alten Griechen hatten Kenntnis von Ephedra und seine medizinischen Eigenschaften. Die alten römischen Schriftsteller namens Plinius beschrieben eine Pflanze „ephedron“ genannt von den Griechen verwendet.
Die westliche Medizin Interesse an Ephedra begann im Jahre 1923, mit der Demonstration, dass das isolierte Alkaloid Ephedrin eine Reihe von pharmakologischen Wirkungen besaß. Ephedrin wurde 1927 synthetisiert und seit dieser Zeit sowohl Ephedrin und Pseudoephedrin wurden ausgiebig in über die -Zähler kalt und Allergie-Medikamente verwendet worden.
Die Ephedra Alkaloide sind in der Struktur ähnlich Epinephrin (oder Adrenalin). Ephedrin und seine Diastereoisomer, Pseudoephedrin, wird angenommen, dass für die meisten Eigenschaften von Ephedra verantwortlich sein. Ephedrin kann für die illegale Herstellung von Methamphetamin verwendet werden. Ephedra-Arten, die typischerweise Alkaloide Ausbeute von 0,5% bis 2,5% Alkaloide, von denen 30% bis 90% Ephedrin enthalten. Pharmazeutische Fach Standards spezifizieren, dass getrockneter Ephedra mindestens 1,25% Ephedrin enthält. (11), Ephedra Alkaloide gezeigt wurden, sehr stabil sein.
Ephedrin erhöht die metabolische Rate, so dass Ihr Körper Fett und Zucker effizienter verbrennt. Durch die Mobilisierung gespeicherte Fett und Kohlenhydratreserven, reduziert Ephedrin Appetit. Der beste Weg, um unerwünschtes Gewicht zu halten bleibt Ihre Nahrungsaufnahme zu reduzieren und Ihre tägliche körperliche Aktivität zu erhöhen. Während Ephedra kein Wundermittel ist, kann es eine wertvolle Hilfe sein, helfen Sie wenn Ihre gewählte Ernährung und Bewegung Regime zu bekommen.
Ephedrin in engem Zusammenhang mit Adrenalin, die die folgende Funktion in Ihrem Körper hat: die Blutgefäße erweitern sich und Ihr Herzschlag erhöht. Dies bewirkt, dass das Blut durch Ihren Körper mit einer höheren Rate gepumpt werden. Die Hauptfunktion des Blutes Sauerstoff zu den Körperzellen zu liefern. Diese Zellen brauchen Sauerstoff zu Energie machen durch die Verbrennung von Körperfett. Dieser gesamte Prozess wird von Ephedra befestigt.
medizinische Anwendung
Das Kraut wird verwendet ‚Mormon Tee‘ zu machen. Für zwei Tassen nehmen 10 Gramm Ephedra-Kraut und lassen Sie es 10 Minuten lang kochen. Dann herauszufiltern das Kraut, zum Beispiel in einem Kaffeefilter. Sie haben nun zwei Tassen Mormone Tee. Bei Bedarf Zucker abschmecken.
Ephedra-Extrakt enthält in der Regel etwa 8% Ephedrin (was die maximale gesetzliche Höhe in vielen Ländern). Verbrauchen sie mischen ½ Gramm (¼ Teelöffel bis ½) mit heißem Wasser oder Nahrung.
Ephedra als Gewichtsverlust Ergänzung: 1 Kapsel täglich vor dem Mittagessen oder Abendessen. Um sicherzustellen, dass sich Ihr Körper nicht auf die Stoffe gewöhnen, die zu einer verminderten Wirkung führt, sollten Sie besser die Ein-Aus-Schema folgen würde: Ephedra für 5/6 Wochen in Anspruch nehmen, dann nehmen Sie eine Pause für 2/3 Wochen, usw.
Ephedra kann auch gegen Erkältungen, Asthma und Allergien eingesetzt werden. Bei all diesen Anwendungen, bitte beachten Sie, dass es einige Nebenwirkungen.
Kräutertee ist nicht ein starker und leichter zu dosieren als Kapseln oder Pillen. Herstellung Mormone Tee aus Ephedra Kraut ist einfach. Für zwei Tassen nehmen 10 Gramm Ephedra-Kraut und lassen Sie es 10 Minuten lang kochen. Dann herauszufiltern das Kraut, zum Beispiel in einem Kaffeefilter. Sie haben nun zwei Tassen Mormone Tee. Bei Bedarf Zucker abschmecken.
Nehmen Sie niemals Ephedra, wenn Sie schwanger sind oder Diabetiker, wenn Sie eine Herzkrankheit oder Bluthochdruck haben. Ephedra nicht mit Asthma-Medikamenten oder MAO-Hemmer wie Anti-Depressiva oder Yohimbe kombinieren. Ephedra nicht für länger als zwei Monate verwenden.
Gegenanzeigen
Ephedrin kann dazu führen, Schüttelfrost, Schlaflosigkeit, Nervosität, Herzklopfen und hohen Blutdruck.
Kombinationen
Zur Verbesserung der Effekte stimulierend ist Ephedra oft kombiniert mit Guarana, Koffein (und so Kaffee und Tee), Kolanuss, grüner Tee, weiß Weidenrinde und Yerba Mate. Diese Kombinationen arbeiten auch für Gewichtsverlust Zwecke. Studien haben bewiesen, dass eine Kombination von Ephedra mit Aspirin nur mehr kurzfristigen Gewichtsverlust als Ephedra verursacht.
Medicinal Kombinationen sind unter ‚Medizinische Verwendung‘ zu lesen.
Samen für Ephedra sind im Frühjahr gepflanzt. Im ersten Jahr des Wachstums, müssen die Pflanzen bewässert werden und gehalten völlig frei Unkraut. Vorbauten geerntet werden in der Regel nach vier Jahren des Pflanzenwachstums, und während der Blütezeit, wenn Alkaloidgehalts am höchsten ist. Ephedra Sinica ist nicht während der Sommermonate geerntet, weil Alkaloid-Gehalt verringert wird, wenn Stiele von Sommerregen vollständig hydriert werden.
Siehe www.ephedra.nu/uk_botanical2.html für einen längeren Bericht über den Anbau von Ephedra.
Ephedra kann jahrelang gespeichert werden, wenn Sie es in einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.