Erweiterte Layering Temperaturregelung Hacks für kaltes Wetter und Winterwandern, Abschnitt Wanderer

Layering für kaltes Wetter und Winterwandern ist viel nuancierter als die Menschen es machen, zu sein. Während eine Dochtbasisschicht Zusammenbauen, Mittelschicht isolierend und wasserdicht / winddichte Schale ist die Grundlage für ein geschichtetes Bekleidungssystem, beschäftigt Geübte eine Anzahl von Temperaturregulierungstechniken über das Hinzufügen oder Entfernen ihre Schale oder Mittelschicht Schwitzen zu vermeiden oder zu bekommen kalt wie ihre Aktivitätsniveau Veränderungen während einer Wanderung oder Schneeschuhwandern Reise.

Die Funktion der Kleidung

Ihre Kälte Kleidung Schichten sind staut sich die Hitze entwickelt, und halten Sie sie auf Ihren Körper zu schließen, so dass Sie warm bleiben können. Aber sie können auch zu viel Wärmefalle und führen, dass Sie schwitzen, wenn Ihr Aktivitätsniveau steigt, sagen, wenn man einen steilen Hügel klettern. Während Sie möglicherweise eine Schicht eine Überhitzung zu vermeiden entfernen können, gibt es eine gute Chance, dass Ihre Schale oder mittlere Schicht Abisolieren zu viel Wärme freisetzen wird, und Sie werden zu kalt.

Lassen Sie etwas Hitze

Der Trick, um die Fein Ihre Temperaturregelung der Abstimmung einen Teil der Wärme freizusetzen, ohne eine gesamte Schicht zu entfernen. Das Öffnen der Mitte Reißverschluss oder Reißverschlüsse auf der Festshell-Jacke (wenn es hat sie) oder die Brust Reißverschluss unzipping auf Fleece-Pullover Mittelschicht oder die seitlichen Reißverschlüsse unzipping auf regen Hose (wenn sie sie haben) sind gute Möglichkeiten zu vergießen zusätzliche Wärme, ohne ein gesamtes Kleidungsstück zu entfernen.

Einige andere Tricks Wanderer verwenden sind:

Trap Mehr Wärme

Wenn Sie zu kalt sind, können Sie immer auf eine wärmere Hut aufsetzte und wärmere Handschuhe, die Motorhaube Ihres regen Shell über den Hut ziehen und alle seine Reißverschlüsse schließen. Einige andere Tricks sind:

Leg Isolierung

Die meisten der erweiterten Schichttechniken ich dargestellt habe, so beinhalten weit Sie Ihren Oberkörper oder an den Extremitäten. Was ist für die Beine Schichtung?

Die Wahrheit ist, müssen Sie weniger Isolierung für die Beine, wenn Sie bei kaltem Wetter sind Wandern. Sie sind die größten Muskeln in Ihrem Körper und sie erzeugen viel Wärme. Das heißt, jeder Physiologie und das Wetter sie wandern wahrscheinlich anders sein. Aber bevor Sie davon ausgehen, dass Sie lange Unterwäsche für kaltes Wetter oder Winterwandern tragen müssen, versuchen Sie, ohne sie zu wandern, mit nur Ihre regelmäßigen Wander Unterwäsche, Gamaschen und Hosen für die Isolierung.

Es ist einfacher Schichten hinzuzufügen, als nehmen sie ab, und eine Überhitzung und schwitzte, weil Sie mit zu beliebigen Schichten begann wird am besten vermieden werden. Jedes Mal, wenn Sie ein kaltes Wetter Wanderung beginnen, sollten Sie versuchen, ‚kalt‘ zu starten und Schichten hinzufügen, um nach Ihrem Körper und Kerntemperatur aufheizen von Anstrengung erforderlich.

Bekleidung und Zubehör Auswahl

Wenn Sie gehen, um die Komponenten zu kaufen, die Ihre eigenen kaltem Wetter oder im Winter System bilden, wollen Sie Kleidungsstücke und Accessoires (Hüte und Handschuhe) wählen, die Sie viele verschiedene Kombinationen, die Sie mischen und anpassen können, wie die Umstände rechtfertigen.

Real World Beispiel

Wenn Sie von den Möglichkeiten oben aufgeführten überwältigt haben, hier ist ein Beispiel dafür, was ich für kaltes Wetter Wandern trage während New England Schulter Jahreszeit im Frühjahr und im Herbst, wenn die Temperaturen von 10 Grad bis 40 Grad liegen. Wenn es um Schnee beginnt, halte ich den gleichen Gang tragen mit Ausnahme meiner Hose, die ich für etwas wärmere Softshell wechseln aus.

Kaltes Wetter Schichtung ist viel nuancierter als eine Schicht aus zu nehmen, wenn Sie einen zurück auf schwitzen oder setzen beginnen, wenn Sie kalt wird, erfordern alle Arten von verschiedenen Mikro-Anpassungen um Ihren Komfort zu gewährleisten. Wenn Ihre Kernschichten und Zubehör Auswahl, zusätzlich zu Hüte, Handschuhe und Halsschutz, wollen Sie sicherstellen, dass Sie in vielen verschiedenen Entlüftungs- und Schichtung Optionen erstellen, die Sie Feinabstimmung Ihre Schichten lassen, ohne anhalten zu müssen und korrigieren Sie Ihre Kleidung jedes Mal. Lernen, wie warm und trocken bei kaltem Wetter zu bleiben braucht Übung, aber es ist eine wichtige Fähigkeit zu lernen, wenn Sie eine Menge von kaltem Wetter oder Winterwandern zu tun planen.

Die beliebtesten Suchbegriffe

• sind Mannanströmer so gut wie Reißverschlüsse zur Kühlung?
• Regulierung der Temperatur in der Geschicklichkeit

Wünsche ich die Bilder posten könnte. Meine Nichten Ehemann und Großneffe und ich gerade von einer Reise zurückgekehrt, wo die Tageszeit-Temperatur 50 Grad waren und die Nacht in 0230 betrug 24 Grad. Bei 0600 hatte ich das Eis von unserem kleinen elektronischen Thermometer abzuwischen und sie lesen 23.8. Ich hatte persönlich testet zwei dieser „Base Layer“ Kleidungsstücke und verworfen sie für meine alte Polartec Lange Unterwäsche und wechselte zu der Militär ECWC lange Unterwäsche. Ich werde die Basisschichten für eine Rückerstattung zurückkommen. Die nächste Schicht war 7,5 Ounce Flanellhemd, und dann ein 10 Jahre des Cablela alte Gans Daunenweste von einem 8 Jahre alten Gore-Tex Shell aus REI gefolgt. Das Grand Nephew war warm in einem Baumwollwaffel Lange Unterwäsche Set und ein schweres Hoodie wie sein Vater. Alle drei von uns trug Strickmützen, Jeans und Handschuhe, die uns während der gesamten Reise warm gehalten. Auf unserer Füße waren Danner Wanderschuhe, Braham wasserdichte Stiefel und Nike-Turnschuhe. Wir schliefen in zwei Zelten ein EUREKA! Back Country Two and a Back Country Vier von me..It beide im Besitz hat Spaß gemacht, das Eis aus dem Regen-Abdeckungen am Morgen knallen. Schlafen im westlichen Bergultralite Gänsedaunen Tasche getan wurde, ein Blau Kazoo und eine schwere ECWC Systemtasche von Military Surplus ... Niemand wurde der Kalte beschwert und wir alle haben gut geschlafen ... .Wie Ich habe wärmer ich die REI Shell entfernt und die Weste und ging über in der Langen Unterwäsche, Flanell-Hemd-Combo mit Handschuhen und Wollmütze, die das Radar O'Reily Stil mit der kurzen Krempe war, die für die Führung der Sonne aus meinen Augen gut war und sehr warm ....

Uh huh. Aber ich bin wandern 15-20 Meilen pro Tag durch das Einfrieren regen und Schnee, rauf und runter Berge. Auf keinen Fall würde ich tun, dass Baumwolle tragen. Wenn die gefrorene Kleidung mich nicht töten würde, würde die Reibung zu vermeiden.

Echte Baumwolle Kills, aber nicht viele Leute 15-20 Meilen pro Tag durch Einfrieren regen und Schnee ... und die Kosten für die meisten der aktuellen Gang ist wandern übermäßige so Menschen müssen „Make Do“ mit dem, was sie sich leisten können. $ 80 für ein Base Layer Shirt ist Raub und und gut aus der Preisklasse von den täglich Leuten ...

Nun, das ist, die dieser Artikel geschrieben für ( „advanced“, „Kälte“, „Winterwandern“) und ehrlich, das ist die Art von Kilometerstand, die Winterwanderer in New England und New York Wanderung des ganzen Winter lang.

Und niemand sollte Funktionswäsche Kleidung zum vollen Preis kaufen werden. Sie können immer einen Rabatt finden und I-Shop den Verkauf wie alle anderen auch.

$ 80 für eine Basisschicht T-Shirt? Ich habe ein mittleres Gewicht synthetischen „Long John“ Arthemd von Costco für $ 7. Sie können regelmäßig für den Betrieb bei Target aus synthetischen Hochs und Tiefs finden ... na ja, Zielpreise.

Wenn es zum Laufen gemacht wird, können Sie es für Backpacking / Wandern nutzen. Sie nutzen die gleichen Prinzipien der Feuchtigkeitsmanagement.

Geschehen viel Winter hier in Europa stellt. Für echten Winter eine gute Softshell (für mich die Arcteryx Venta MX) ist der Weg zu gehen. Sie blockieren den kalten Wind in exponierten Bereichen und atmen besser als traditionelle Hard, obwohl meine Rab NeoShell ‚atmet ziemlich gut. Hosen sind auch mit einer Basisschicht Merino Softshell. Wenn es wirklich ein Hardshell kalt wird es tun.

Zweitens dies. Für Winterausflüge im Lake Superior Region finde ich, dass eine gute Mikrofaser Jacke funktioniert für mich besser - wind- und akzeptierbar feuchtigkeitsbeständig, wirft Schnee, leicht und flexibel, und atmet besser als jede wasserdicht / atmungsaktiv. Ich habe zwei, die beide Patagonien (Krushell und Ready-Mix). Meine Frau fand einen schönen ein von der schwedischen Firma Haglöfs. Ich bin beeindruckt von NeoShell (gehen Rab!), Aber ich finde die Mikrofaser bequemere insgesamt.

Auf der Unterseite verwende ich ein altes Paar Mammut Hose aus Schoeller Dryskin Extremen. Nach 15 Jahren sind sie ein wenig abgenutzt bekommen, aber immer noch brauchbar. Unterschicht mit der Temperatur variiert, Basisschicht Boden, ein Paar von Power Strumpfhosen, oder beides.

Für mehrtägige Ausflüge werde ich tatsächlich regen Getriebe, nur für den Fall tragen. Bisher habe ich festgestellt, dass die Softshell-Kleidung verwalten akzeptierbar, auch im nassen Schnee, Schneeregen oder gar Nieselregen.

$ 22. Ich habe einige Capilene 2 und 4, die ich gekauft für

Cotton tötet. Mein Leben im Hinterland lohnt sich die Ausgaben für Kunststoff clothimg und Wolle.

Ich weiß, was Sie sagen, Sally. Was ich in den letzten paar Jahren tue, ist das Minimum in der SUV tragen und die Hitze mit Fenstern zu halten unten geknackt. Ich halte es etwas kalt innen und ich finde, es macht es leichter, wenn ich wieder nach draußen gehen.