Frische Mango Salsa Tilapia Wraps - Sea Küche
- 1 PKG. (10 oz.) Sea Küche ® Tortilla verkrustete Tilapiafilets
- 1 EL. frisch gepressten Zitronensaft
- 1 EL. frisch gepresster Limettensaft
- 1 EL. Weißweinessig
- 1/4 TL. Trockener Oregano
- 1/8 tsp. koscheres Salz
- Dash schwarzer Pfeffer
- Dash heißen roten Pfeffer
- 1-1 / 2 EL. Sesamöl
- 1-1 / 2 EL. natives Olivenöl extra
- 1/2 Tomate, gehackte
- 1/2 Mango, gewürfelt
- 1/2 Avocado, gewürfelt
- 3 EL. geschnittene Zwiebel
- 1 EL. gehackte frische Koriander
- 2 Burrito große Tortillas
- 2 Tassen geschreddert Lattich
- 1/2 Tasse geschreddert scharfen Cheddar-Käse
- Koch Tortilla verkrustete Tilapiafilets als auf der Verpackung gerichtet. Kühle 15 Minuten und in Streifen schneiden.
- Inzwischen verquirlen Zitronensaft, Limettensaft, Essig, Oregano, Salz, schwarzen und roten Pfeffer in einer Schüssel. wischen allmählich in Sesam und Olivenöl, bis alles gut vermischt. Stir in der Tomate, Mango, Avocado, Zwiebel und Koriander mit einem Gummispachtel, gerade bis kombiniert.
- Wrap Tortillas in Papiertuchs und Mikrowelle für 10 Sekunden zu erweichen. Legen Sie Tortillas auf Arbeitsfläche. Vereinbaren Salat, geriebenen Käse, Mango Mischung und Tortilla Krusten Tilapia Streifen in einer Linie in der Mitte jeder Tortilla. Falten Sie in den Seiten und aufrollen fest. Halbieren zu dienen.
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