Fußreflexzonenmassage Karte, Diagramme & Charts einschließlich Schritt für Schritt Anleitung
Bereiche Allgemeines Fußreflexzonenmassage Karte
Fußreflexzonenmassage Chart - Sohle
Fußreflexzonenmassage Chart - Innenansicht
Fußreflexzonenmassage Chart - Außenansicht
Meridian Punkte auf den Zehen
Grund Fußreflexzonenmassage Bereiche auf dem Fuß
Beispiel: wie mit einem einfachen Diagramm Grunde Fußreflexzonenmassage Wissen verwenden, um den Bauchbereich auf dem Fuß zu finden
Fußreflexzonenmassage Chart - Sohle
Dies ist ein großer Anfänger und Profis Reflexzonenmassagefußkarte Karte.
Einfache Diagramme wie diese sind groß, zu lernen, wenn Sie daran interessiert sind, um loszulegen tun Fußreflexzonenmassage gehen Sie direkt zu Anweisungen, wie eine Fußreflexzonenmassage Karte heute verwenden.
Beispiel: Wie aus blockierten Sinus zu entlasten mit dieser Reflexzonenmassagefußkarte Chart
- Suchen Sie den Sinus-Bereich in der nachstehenden Karte (Spitzen aller Finger und Zehen)
- Wiederholt drücken und für 20 Sekunden auf jedem Finger oder Zehen (beginnt auf dem rechten Hand / Fuß mit dem Daumen entlang zu dem kleinen Finger, wiederholen Sie auf dem linken Hand / Fuß), um den Sinus-Bereichs freigeben
- Sanft drehen alle Gelenke an jedem Finger oder Zehen (entlang zu dem kleinen Finger, wiederholen Sie auf der linken Hand / Fuß mit dem Daumen auf der rechten Hand / Fuß beginnen)
- Wenn es sich um eine schwere Erkältung ist, trinken Sie viel H20
- Hat Fußreflexzonenmassage auf den gesamten beiden Füße oder beiden Hände und geht zurück auf die oben Top drei Punkte wieder, bis ein gewisse Erleichterung Gefühl
Fußreflexzonenmassage Chart - innen
Es ist einfach, die Wirbelsäule in diesem Fußreflexzonenmassage Diagramm sehen Sie die gesamte Innenseite beiden Füße gelaufen.
Die Wirbelsäule ist der wichtigste Bereich Fußreflexzonenmassage, weil es die Super-Autobahn für alle sprechen Ihre Knochen, Nerven und Muskeln zu tun mit Ihrem Gehirn ist.
Fußreflexzonenmassage Chart - außerhalb
In dieser Fußreflexzonenmassage Karte können Sie sehen, dass die Schulter an der Außenkante des Fußes in der Nähe der Zehen
Beispiel: wie Erleichterung für einen Schulterschmerz zu schaffen,
Auf dem Fuß des Rückgrats den Teil, der mit den Schultern (von der Unterseite der großen Zehe, wo der Ballen des Fußes endet) Pegel ist
- Suchen Sie den Teil der Wirbelsäule, die mit dem Schulterbereich (von der Basis des großen Zehs zu dem Fußballen beendet) Ebene ist
- Thumb geht diesen Teil auf dem Rückenbereich nach oben und unten für einige Minuten.
- Daumen zu Fuß des gesamten Schulterbereiches
- Haben Sie ein großes Glas Wasser
- Konzentrieren Sie sich auf die Atmung durch den Magen (Magen Uhr erweitern und fallen, anstatt zu atmen und zu sehen, Brust Aufstieg und Fall) in großen Ein- und Ausatmen für dreißig Sekunden.
Meridian Punkte auf den Zehen
Wenn die Meridianpunkte anregend, gelten sanften, aber festen Druck auf jeden Punkt im Uhrzeigersinn bewegt, dann gegen den Uhrzeigersinn Bewegung
Fußreflexzonenmassage tut 3 erstaunliche Dinge!
- # Xa0; Es ist entspannend
- # Xa0; Fördert Harmonie Gleichgewicht im Körper seine Systeme
- # Xa0, leicht erhöht Blutzirkulation # xa0;
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