Gerstenmalz Süßigkeit 4 Schritte (mit Bildern)
Gerade wollte ich vor viele Jahren aus einem sehr schnellen Rezepte teilen.
Wie viele Menschen, vermeide ich regelmäßig Zucker, weil es mich in einer verrückten Frau dreht, die schlecht gelaunten bekommt und dann einschläft.
So in den letzten 25 Jahren habe ich alle Kuchen vermieden, Bonbons und Schokoriegel - im Grunde, wenn es wirklich gut schmeckt, ist es wahrscheinlich, mich verrückt zu machen! Es ist eine Schande, wie ich liebte das Zeug.
Ich experimentierte mit vielen verschiedenen Dingen, um ohne Freunde zu verlieren meinen süßen Zahn zu befriedigen. -)
Es ist selten, dass ich jemals Zucker mehr sehnen als es etwas zu sein, das geht weg scheint, wenn Sie viel komplexe Kohlenhydrate zu bekommen. Doch über den Weihnachtsferien, der Versuchung zu widerstehen, ich habe einige dieser ‚Bonbons‘, stark zu bleiben und alles schlimmer Sachen vermeiden, die sich um war.
Gerstenmalzextrakt ist nicht frei von Zucker und es kann immer noch niedrigen Blutzucker verursachen, wenn Sie zu viel essen. Doch für mich ist es eine bessere Wahl als regelmäßige Süßigkeiten, wenn ich etwas Süßes will. Mischen mit einer Mutter Protein hilft die Wirkung des Zuckers zu verlangsamen.
Schritt 1: Was Sie benötigen
- Ein Glas Gerstenmalzextrakt
- Ein Glas Nussbutter. Ich benutzte Cashewnuss, aber ich manchmal Tahini Paste oder Mandelbutter verwenden.
- Einige Kokosraspeln
- Eine Schale für das Mischen
- Ein Esslöffel
- Ein Blatt aus gewachstem Pergamentpapier