Herstellung Kinilaw Na Tanigue Like A Pro, FOODIPINO
Kinilaw (Ceviche) ist eine Art der Zubereitung oder Meeresfrüchte Kochen (in der Regel Fisch), in Essigsäure. Es kann Essig, Kalk oder calamansi oder eine Kombination von der bei der Herstellung der Schale sein. Es gibt keine Hitze beteiligt bei der Vorbereitung oder solches Gericht zu kochen.
- frisch tanigue Fisch, in Würfel geschnitten
- Chinesische Sellerie, gehackt
- gehackter Knoblauch
- Zwiebeln, fein gehackt
- Tomaten, in kleine Stücke gewürfelt
- Ingwer, gemahlen und gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Essig
Wie man Kinilaw Na Tanigue Fabrikat:
1. Tauchen Sie die tanigue Fisch in Essig. Mischen Sie sie gut; als ob die Essigsäure zu ermöglichen, den Fisch zu kochen.
2. Lassen Sie den Essig aus dem Fisch.
3. Fügen Sie den chinesischen Sellerie, Knoblauch, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer zu den Fischen.
4. Fügen Sie Essig in die Schale; gerade genug Soße für das Gericht zu schaffen.
5. Saison der Schale mit Salz und Pfeffer.
Gekühlt servieren. Genießen!
Dieses Gericht ist erwiesen, in Kalorien und Fette niedrig.
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