Hunter - s Huhn
Ich hatte absolut keine Ahnung, ob es funktionieren würde, aber es ging ein Sturm mit meiner Familie nach unten und Freund, wenn sie es versucht, so zähle ich es als Gewinn! Es ist ein anderes jener großen Rezepte, die nicht schmecken mögen, es ist Slimming World freundlich, obwohl es ist. Auf we go!
UPDATE - Ich habe eine neue Version dieses Rezept hergestellt, das ein bisschen schicker und hat viel mehr Sauce. Sie können diese Version finden Sie hier.
Um die BBQ-Sauce
- 3 Schalotten
- Halber Teelöffel Chilipulver (oder mehr, wenn Sie mögen es heiß)
- Ein halbes Karton passata - ca. 250ml
- 4 Esslöffel Balsamico-Essig
- Eine gute Schütteln Lea und Perrins
- 4 Esslöffel Süßstoff
Um das Huhn
- Die oben BBQ-Sauce
- 4 Hähnchenbrust
- 8 Scheiben Speck
- 112g Cheddar
- Grünes Gemüse, dienen
Um die Sauce
- Schälen und fein Schalotten hacken. Setzen Sie sie in einer Pfanne, streuen das Chilipulver über die Spitze und braten Sie sie für etwa sechs Minuten, bis sie weich sind
- Sobald die Schalotten weich gemacht haben gerade die restlichen Zutaten zugeben und umrühren. Halten Sie die Sauce auf einem mittleren bis hohen Hitze und rühren gelegentlich - es sollte verdicken sich schön
Für das Huhn
- Vorheizen Ofen auf etwa 210 ° C. Sprühen Sie ein Bräter / Backblech mit Fry Licht und legen Sie die Hähnchenbrust in ihnen. Dann geschlitzt die Brust in der Mitte eine Tasche zu machen
- Wenn die Soße fertig ist, verteilt es in den Schlitzen und über die Oberseite der Hähnchenbrust
- Nehmen Sie den Speck und entweder wickeln Sie es um die Brust oder legen Sie es über die Spitze. Dann legen Sie das Huhn in den Ofen für 20 Minuten
- Streuen eine Unze des Käses über den oberen Teil der Brust und zurück in den Ofen für weitere 10 Minuten setzen
- Servieren Sie es mit dem Gemüse
für etwas schnell und schmackhaft suchen war, sah so gut aus. Betrogen ein wenig mit dem passata als nicht, dass Schrank in meinem Speicher tragen, habe ich eine Dose gehackte Tomaten verwendet, und machte die passata von dort das ist, was auch ich tun, wenn ich Pizza mache, es stellte sich heraus, Honky-Dory. Danke vielmals.
Re verbunden sw 2 Monate zurück und wirklich Jäger glaubte Huhn, guter alter Google wies mich auf Dich so erraten, was für Tee heute Abend. Wirklich kann es kaum erwarten :-) bin ich ok Rezept mit meinen Kolleginnen und sw Mitgliedern zu teilen, wie wir eine Facebook-Seite für unsere Gruppe haben, wo wir uns gegenseitig und teilen Ideen unterstützen?
amanda waldram sagt
omg hatte dies für das Abendessen und seine erstaunliche dank soooooooo viel für den Austausch von xxxxxxxxxxx
Im so froh, dass ich kam dieser moring über ur Blog. Mein Mann und ich lieben das!
Ich werde wieder noch mehr Rezepte zu versuchen! Vielen Dank!
Theresa Atherton sagt
Hallo machte diesen heute Abend gut gemacht Amy xx
Katie weiß, sagt
Ich dachte, ich Ihnen eine Linie würde fallen zu sagen, danke für den Jäger Huhn Rezept. Es war absolut fabelhaft. Ich hatte 6 für das Abendessen am Sonntag, und ich fast immer eine haben, die nicht glücklich ist. Nun, ich kann ehrlich sagen, dass alle Platten waren sauber und nicht ein unglückliches Wort gesprochen. Wir alle haben es sehr genossen. Ich werde sicherlich einige Ihrer anderen Rezepten versuchen. So beeindruckend und doch so einfach. Nun diese Frau getan.
Ich machte Jäger Huhn war es so einfach zu machen und schmeckte fantastisch awesomely Yum Yum Dank sehr viel
Tina watkins sagt
Hub sagte: „Sie tun können, wieder“. Fast die ultimative Auszeichnung ..
Viel Glück Christina! Ich hoffe, Sie lieben es, x
Jackie Beevers sagt
Dank Amy für dieses üppige Rezept, es heute Abend und voll aufgegangen. Wird sicherlich einige Ihrer anderen Rezepte versuchen, aber jetzt Hunters Huhn Deffo in meiner Favoriten-Datei gehen.
Das ist so lecker! Hielt meine ganze pingelig Familie glücklich! Mein Mann liebt Huhn Jäger aber immer nur mit Sauce aus dem Glas, weil er „nicht wie Tomaten, Chili oder Zwiebeln“ ich heute Abend gemacht und er war begeistert! ;) Ein weiterer Punkt für mich und unsere schlechten Essgewohnheiten Einsatz! Vielen Dank. Xx
Patricia Barnard sagt
Machte diese letzte Nacht absolut großartig die ganze Familie wird es auf jeden Fall wieder tun. Vielen Dank
Omg sooooooooo gut. Gleiche wieder morgen Abend denke ich. Danke dafür! x
Ich halte Bedeutung dieses Gericht zu versuchen, aber immer vergessen. Es sieht so scrummy aber ich bin nicht sicher, wenn Huhn in Speck gewickelt wird. Das Innere des Huhns ist weiß, aber die Außenseite hat in der Regel einen kleinen Finger Hauch es. Ich bin mir nicht sicher, ob dies vom Speck, aber es macht mich immer ein wenig besorgt. Fab Post
Hallo Chelsea! Solange das Innere des Huhns ist weiß und schön, es ist in Ordnung, wenn die Außenseite ein bisschen rosa ist. Wenn Sie das Rezept folgen, das verspreche ich es in Ordnung, trainieren werde. Sei tapfer! x
Blutige köstlich. Wir hatten diese zwei Nächte in Folge, als ich es zum ersten Mal entdeckt! Zweifellos die schmackhafteste Slimming World freundliche Mahlzeit, die ich gegessen habe - vielen Dank!