Jamaican Food - Gedämpftes Callaloo - Easy Jamaican Rezept, Kuchen und Jamaika
[Text_justify] Gedämpfter Callaloo ist sowohl lecker und nahrhaft und ist schnell und einfach zuzubereiten, Sie dieses Gericht mit gebratenen Knödeln genießen können, Reis oder harte Nahrung ... [text_justify]
[Text_justify] Callaloo oft auf Spinat verglichen, aber in Jamaika viel weiter verbreitet und konsumiert wird. Es wird oft als Frühstücksteller mit gebratenen Knödeln oder als veganer / vegetarisches Abendessen Idee mit Reis oder harten Lebensmittel gegessen. [Text_justify]
[Icon icon_name =“Stern“] Sie benötigen:
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- eine große Schüssel geben, das Gemüse zu waschen
- ein scharfes Messer und Schneidebrett
- ein Dutch Pot oder großer Topf die callaloo in Dampf
[Text_justify] gründlich Ihre Hände und Gestrüpp unter Ihren Nägeln waschen, wenn Sie können. Sammeln Sie alle Ihre Zutaten und Kochgeräte zusammen und legt sie auf dem Zähler nach oben, so dass Sie alles in Reichweite haben, und Sie werden auch Zeit sparen und machen es sich einfacher. [Text_justify]
[Icon icon_name =“Stern“] Zutaten
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[Text_center] Zutaten für 4 Personen - dauert etwa 10 Minuten zur Vorbereitung und weitere 20 Minuten kochen lassen; wenn Sie mehr Menschen ernähren wollen, nur um die Mengen zu erhöhen, um dieses köstliche jamaikanische Essen zu genießen ... [/ text_center]
[Icon icon_name =“Stern“] Methode
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Gedämpfte Callaloo servierfertig
[Icon icon_name =“Stern“] [text_justify] Wenn Sie die Zutaten in der gleichen Art und Weise bereiten die rohen callaloo und Würzmischung verwendet werden kann, um den Hohlraum in Fisch zu stopfen, sobald sie ausgeweidet worden sind. Fisch muss entkalkt werden, entkernt und gründlich mit Kalk und Wasser gewaschen. Machen Sie ein paar Hiebe auf beiden Seiten des Fisches mit einem Messer, aber nicht schneiden rechts durch das Fleisch. Stopfen den Hohlraum mit dem callaloo Mischung, reiben einige trockene Gewürz auf der Haut und fügen Sie einen Klecks Butter. Wickeln Sie den Fisch in Alufolie und im Ofen, Feuer oder Bar-B-Q, bis gekocht ... lecker! [Text_justify]