Jasmin-Tee Vorteile - 5 Gründe, warum es s gesund
Wenn Sie Blumen mögen, werden Sie den zarten, florale Geschmack von Jasmin-Tee lieben.
Jasmintee ist eine Art von duftendem Tee. Um sicherzustellen, sind duftenden Tee, Teeblätter mit Blumen gemischt, bis ihr Parfüm absorbiert worden ist. Der Tee wird dann vorsichtig in einem Ofen gebacken. Für hochwertigen Duft Tees, wird der Prozess oft mehrmals wiederholt, um einen starken Duft zu gewährleisten.
Sie können jede Art von Tee mit Jasmingeruch: grün, weiß, Oolong oder sogar schwarz. Doch der süße, Blumenduft von Jasminblüten schmeckt am besten mit grünem Tee.
Die meisten Jasmintee ist aus grünem Tee.
In diesem Artikel werden Sie fünf Jasmintee Vorteile entdecken und herauszufinden, warum diese spezielle Tee die Vorteile beider grünem Tee und Jasmin kombiniert.
Jasmin-Tee Vorteile # 1:
starke Antioxidantien
Möchten Sie die Auswirkungen des Alterns verlangsamen und jung bleiben? Die Antioxidantien in Jasmintee können Sie Ihren Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
Freie Radikale sind Moleküle oxidiert, die ungepaarte Elektronen aufweisen. Als sie durch den Körper zirkulieren, stehlen sie Elektronen von anderen Molekülen, die ersetzen sie fehlen. Dieser Prozess kann Ihrem Körper die Zellen schädigen. Es wird mit dem Alterungsprozess verbunden.
Jasmin Trinken von grünem Tee können Schäden durch freie Radikale zu verhindern.
Tee Antioxidantien - 7 Gründe, warum Sie mächtig sind,
Jasmin-Tee Vorteile # 2:
Fördert die Gewichtsabnahme
Trinken von grünem Tee können Sie Gewicht zu verlieren. Dieser Vorteil wurde grüner Tee die synergistische Kombination von Koffein und Antioxidantien zurückzuführen, vor allem EGCG.
Eine hohe Qualität Jasmin enthält die gleiche Mischung aus Antioxidantien und Koffein als hochwertigen grünem Tee.
Es ist besonders gut für Diät wegen seiner natürlich süßen Geschmack. Selbst Menschen, die normalerweise Zucker oder Honig zu ihrem Tee hinzufügen würden oft feststellen, dass sie Jasmintee, ohne es zu genießen.
Allerdings ist hier das Schlüsselwort ist „Qualität“. Wie kann man eine Qualität Jasmin beschmutzen?
Sie sollten zwei Dinge sehen können:
Der Blumenduft sollte dauerhaft und angenehm sein, nicht überSpeisung. Es soll und nicht künstlich gespickt natürlich sein.
Die grünen Teeblätter sollte von jungen Teeknospen gemacht werden. Diese hochwertigen Blätter enthalten die höchste Konzentration der Ernährung.
Leider ist der Jasmingeruch oft verwendet, um den Geschmack von schlechter Qualität Tee zu verbessern. Für weitere Informationen darüber, wie ein qualitativ hochwertiges Tee zu bekommen, lesen Sie
Grüner Tee-Diät - How To Be A Successful Loser
Jasmin-Tee Vorteile # 3:
Reduziert Fett und Cholesterin-Resorption
Einige Hamster wurden Leitungswasser zu trinken gegeben, einige Jasmin-Tee-Extrakt gegeben wurden, und einige wurden grüner Tee Antioxidantien isoliert von Jasmin grüner Tee gegeben.
Am Ende des Experiments, Hamster grünen Tees Einnahme wurde ausscheiden mehr Fettsäuren und Cholesterin in ihrem Kot und hatte niedrigere Niveaus von Cholesterin und Triglyceride im Blut.
Die Forscher stellten fest, dass Jasmin grüner Tee Antioxidantien, die Menge an Nahrungsfett und Cholesterin vom Körper absorbierte reduziert.
Jasmin-Tee Vorteile # 4:
Hilfen verhindern Krebs
Einer der großen Vorteile von Jasmin-Tee zu trinken ist, dass Sie den Nutzen sowohl der grünen Tee und Jasmin bekommen.
Nun wird das Anti-Krebs-Nutzen von grünem Tee gut dokumentiert:
Aber wussten Sie, dass die von unschätzbarem Wert Jasmintee Vorteile können auch im Duft zu finden selbst, die Anti-Krebs-Eigenschaften hat?
Dann wurden sie gegeben Jasmin.
Ein weiterer Beweis für seine Anti-Krebs-Eigenschaften kommt von der Sackler Fakultät für Medizin an der Universität Tel Aviv.
Es hat Professor Eliezer Flescher ein Anti-Krebs-Medikament aus Methyljasmonat synthetisiert, eine der wichtigsten chemischen Bestandteile von Jasmin. Das Medikament ist in den vorläufigen Testphasen im Moment, ist aber viel versprechend zeigt.
Allerdings sind alle Arten von Tee, die verwendet wurden, zeigten eine gewisse Wirkung, mit nur 42-67% der Teetrinken Mäuse Tumoren nach der Exposition gegenüber 90% der Kontrollgruppe zu bekommen.
Jasmin-Tee Vorteile # 5:
Beruhigt die Nerven
Nerves kant? Versuchen Sie, einige Jasmin Tee trinken!
In der Aromatherapie Jasmin ätherisches Öl wird angenommen, dass eine beruhigende Wirkung hat. Nun hat die wissenschaftliche Forschung bestätigt, dass der Geruch von Jasmin in der Tat als ein mildes Beruhigungsmittel wirkt.
Nach weiterem Experimentieren zurückzuführen die Forscher diesen Effekt zu einem der aromatischen Komponenten von Jasmin: (R) - (-) - Linalool.
Also, sind Sie das nächste Mal gestresst oder Sie haben einen schlechten Tag hatte, versuchen Sie eine Tasse Jasmintee schlürfen die Spannung zu entlasten!
Der Duft muss auch dauerhaft sein, das heißt es sollte mehrere Infusionen dauern.
Nach dem Einweichen, sollte die Teealkohol helle gelblich-grün erscheinen, mit Glanz.