Keto Crumbs - Low Carb Gluten-freie Brotkrumen-Mix, Fluffy Chix Koch
Fluffy Chix Koch gesunde Low-Carb-und glutenfrei Keto Crumbs Sie eine Low-Carb-Brotkrumen-Mix zu bringen, die vollständig Diabetiker freundlich Spar Sie von den alten, kohlenhydratreiche japanische Panko Paniermehl und kohlenhydratreiche, gluten gefüllt Panade Mischungen ist.
Schweinefleisch-Rinden sind aus Protein!
Schwarten aus Schweinehaut, die reich an Gelatine und Glycin, eine Aminosäure erzeugt, die den Schlaf, die Gesundheit der Gelenke verbessern hilft und hilft auch schlanke Proteine verstoffwechseln. Nach Männergesundheit. a 1 Unzen Portion Schwarten (aka Schweinshäute) enthält, Null Kohlenhydrate, 17 Gramm (g) Eiweiß, und 9 g Fett. Das ist neunmal das Protein und weniger Fett als Sie in einer Portion carb reichen Kartoffelchips zu finden. Noch besser ist, 43 Prozent des Fettes der Schweineschwarte ungesättigt ist, und das meiste davon ist mit Ölsäure des gleiche gesunde Fett in Olivenöl gefunden. Weitere 13 Prozent der Fettgehalt ist Stearinsäure, eine Art von gesättigten Fettsäuren, die harmlos ist, weil es nicht den Cholesterinspiegel nicht erhöhen.
Low-Carb-Keto Crumbs macht eine große glutenfreie Diabetiker freundlich Beschichtungsmischung für saftig, Ofen gebratenen Fisch. Versuchen Sie es auf Kabeljau Darlehen oder einen dicken, weißen Entfleischgewicht Fisch.
In den USA müssen, Schweinefleisch frei von Hormonen hergestellt werden (so ist, dass eine zusätzliche gute Sache). Schweinehäute werden minimal verarbeitet. Es gibt nur zwei Zutaten in unserer Tasche von Baken-ets-der Fluffy Chix Cooks aktuelle Schweinen Herzensbrecher ist. Wir lieben Baken-ets Marke, weil die Schweinehäute sind in der Regel sehr leicht und locker-und groß! Habe ich erwähnt, wir ungebrochenen Schweinehäute verehren? Sie werden auch Baken-ets Schweinehäute haben ein sehr mildes Aroma mit ziemlich „leeren Geschmack“ finden, die eine perfekte Zutat in Rezepten und als knackig-Cracker-Tool macht, wird es ein tolles DDS (dip Abgabesystem). Sie sind wie eine leere Leinwand. Gehen Sie Ihre Low-Carb-Keto Magie malen!
Vergessen Sie schwimmendes Fett mit Keto Crumbs Braten (es sei denn, das ist, wie Sie rollen und man einfach wie die Idee der Frittieren bis Schweinchen fliegen). Keto Crumbs macht großes Ofen gebackene Low-Carb-Fleisch und Gemüse. Verwenden Sie sie Keto ofen gebratenes Huhn, Low-Carb-Ofen Huhn gebratenes Steak, glutenfrei Ofen gebratenen Zucchini und gelben Kürbis und sogar Ofen gebratene grüne Tomaten zu machen. Fluffy Chix Cook hat versucht, Keto Crumbs auf Fisch, Schweinefleisch, Okra, Zwiebeln, Kohlrabi und Rüben und wir glücklich Keto Crumb Low Carb Gluten-freien Brotkrumen-Mix (Puh! Das ist ein langer Name!) Unterstützen.
Low-Carb-Keto, Chicken Fried Steak ist Ofen gebraten mit Fluffy Chix Cooks Keto Crumbs und Eiweiß für eine knusprige, knackige Kruste, die nicht Ihren Blutzucker senden schweben.
Fluffy Chix Koch Keto Crumbs als Low-Carb-Brotkrumen-Ersatz. Keto Crumbs ist Induktions freundlich und geeignet für ketogene, glutenfrei, zuckerfrei, diabetischen freundlich Lebensstil. Warum aufgeben „gebratene Lebensmittel“, wenn Sie wechseln können mit dieser geschmackvollen, Low-Carb-Keto, Panko-Stil Brotkrümel Mischung gebraten im Ofen?
- Schweineschwarte Crumb Anmerkung: Grind eine ganze Tüte ursprünglichen Geschmack Schwarten up unter Verwendung einer Küchenmaschine und lagern in einem dicht verschlossenen weckglas im Kühlschrank oder Gefriergerät. B / T (Tasche und Tag). Wir verwenden Bakenet oder den Mac der Marke. (Zutaten: Schweinefleisch, Salz). Crumbs sollte in der Textur der japanischen panko Krümel ähnlich sein. Sie werden zu „Schweineschwarte Mehl“ an dieser Stelle.
- Alle Zutaten in einem großen Gewürzglas. Gut schütteln zu mischen. Schütteln Sie jedes Mal vor der Anwendung Keto Crumbs zu panierten Lebensmitteln.
- In einem luftdichten Gewürzflasche oder Einmachglas im Kühlschrank oder Gefrierschrank bis zu 1 Monat.
Dies ist ein ungenaues Rezept. Es ist ungenau, weil Sie es besitzen kann. Das ist richtig ein anderes „besitzen sie“ Rezept! Wenn Sie eine Ausschreibung, miese Panade mögen, mehr Parmesan hinzufügen. Wenn Sie ein schwerer gefallen, härter, Schweinefleisch-tastic Panade, mit mehr Schweineschwarte Krümel in ihm gehen. Passen Sie die Gewürze nach Ihren Wünschen. Fügen Sie nicht Salz hier, weil die Schwarten und Parmesan sind beide salzig.
Fluffy Chix Koch ein doppeltes Rezept und speichern sie in einem großen, leeren Tone Gewürzdose mit dem Schüttler Deckel (den groß, die Sie bei Sams auf der Gewürzinsel kaufen). Sie können auch Keto Crumbs in einem alten Parmesan halten können oder Einmachglas. Lagern Sie im Kühlschrank oder Gefrierschrank. Nachdem bereit Low-Carb-Keto Panieren zu gehen, macht ofen Braten schnell und einfach! (Sie können auch tief Fett braten, mit diesen, aber warum die Mühe haben und clean-up? Schnappen ‚n‘ Go!
Freie Anmerkung Gluten - Wenn Sie intolerant oder empfindliche Gluten, bitte sicher sein, nur zertifizierte Gluten frei verwenden Kräuter und Gewürze. Raspeln Ihre eigenen Parmesan - nicht riskieren, um die Verwendung von „Grün kann.“
Serving Ideas Verwendung als Paniermehl für Proteine und Gemüse oder als Teil eines Krumespitze auf casseroles.
Nährwerte pro Esslöffel: 17 Kalorien; 1g Fett (57,7% Kalorien aus Fett); 2g Protein; 0,25 g Kohlenhydrat; 0,06 g Ballaststoffe; 4mg Cholesterin; 0,19 g Effektiver Kohlh
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