Können Sie tun Hindu Pushups mehrmals täglich Matt Furey Uncensored
Können Sie tun, mehrmals am Tag Hindu Pushups?
Heute werde ich einer von denen häufig gestellte Fragen sowie beantworten, die ‚weniger häufig gestellte - aber verdammt gut.
Viele Leute schreiben, mich zu fragen, ob sie die Übungen in Combat Conditioning auf einer täglichen Basis zu tun. Meine Antwort ist das gleiche, wie es heute war 10 Jahre her, als die erste Ausgabe herauskam.
‚Aber in Krafttraining sie sagen ....‘
Ja, ich verstehe, was sie in Krafttraining sagen. Wir reden nicht darüber. Wir reden über Kampfanlage. und ... wie Gymnastik, kann es täglich durchgeführt werden.
Sie können wählen, um es zwei oder drei Mal pro Woche tun, wenn Sie möchten. Oder Sie können es jeden Tag tun. Ich glaube, Sie optimale Ergebnisse erhalten, wenn Sie jeden Tag etwas tun. Einige Tage Sie tun eine harte Training. An anderen Tagen Sie gehen leicht - aber Sie tun etwas jeden Tag.
Nun, in diesem Sinne, lassen Sie uns von einem Mann an einer E-Mail suchen, die in der lebt ‚Windy City‚.
Mein Name ist Richard und ich habe ein paar Fragen für Sie. Zuerst kaufte ich Ihre Kampfanlage Paket und ich liebe es. Meine Frage ist kann ich das Royal Court mehr als einmal pro Tag? Oder kann ich Hindu hockt den ganzen Tag vor oder nach dem Royal Court? Ich bin zur Zeit bis zu 50 Hindu Squats und 15 hindu Push-ups und ich Winde Spaziergang dreimal an die Wand meine Brust fast berühren. Glauben Sie, dass dies mir verlangsamen, weil ich die gleiche Übung im Laufe des Tages zu trainieren?
Nun, mein Freund, das ist alles für jetzt.
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P.P.S. Jemand fragte mich über die Stärkung ihrer Hände und Handgelenke, wenn sie verletzt sind. Meine Antwort ist, die gleichen Übungen in meinem Carpal tun
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