Kühl Tri-Color Quinoa-Salat mit Gurke, Minze und Limetten-Dressing - The Gebratenes Wurzel
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Und ... auf die Gefahr hin, wie Captain Obvious klingen ... es ist irgendwie heiß.
Togezaaaaah, werden wir lernen, wie cool-as-Gurken zu sein. Wir haben in diesem Sommer Wärme Sache bekam.
Im Allgemeinen in den Wirren der Sommerhitze, versuche ich mit entzündungshemmenden Lebensmitteln zu bleiben - Lebensmittel, das wird entweder cool (oder einfach nicht aufheizen) meinen Körper, so dass ich meine eigene Art eine zentrale Klimaanlage Situation los haben. Lebensmittel wie Gemüse (vor allem Blattgemüse oder Gemüse, die hoch in Wasser), Beeren, Samen, Nüsse und mageres Fleisch.
Veggie (oder Obst!) - gefüllt Quinoa Salate sind ziemlich Trick für Ihren Körper kühl zu halten. Dieses insbesondere zieht alllll die erfrischende stoppt. Gurken sind 95% Wasser und Elektrolyte, die Ihren Körper Hydrat hilft, wieder aufzufüllen, und kühl bleiben. Sie haben auch eine entzündungshemmende genannt Fisetin, die die Entzündung hilft erleichtern sowohl Ihren Körper und Ihr Gehirn. Weil Quinoa ein Samen ist und macht sich nicht behalten Sie Wasser den Weg Reis oder Brot ist, es spielt auch eine Rolle in dieser entzündungshemmende Schale, zusammen mit der Minze und Limettensaft. Alle Zutaten ergeben zusammen eine gesunde Beilage zu Ihrem klassischen Grill zu bringen. Außerdem wird der Salat gewürzt bis Naher Osten-Stil mit Za'atar Würze für ein wenig mehr mmm mmm gut.
Früher habe ich Bobs Red Mill Tri-Color Quinoa für dieses Rezept. Nur Lookit, wie hübsch es das Gericht macht! Ich war neugierig, zu wissen, ob es ein Unterschied zwischen Ernährung war rot, golden und schwarz Quinoa, so dass ich gegoogelt es. Ich lese in diesem Artikel aus der Kitchn, dass alle drei Farben mit den gleichen Nährstoffeigenschaften enthalten, so dass die Wahl die Farbe, die Sie in Ihren Rezepten verwenden ist einfach eine Frage der visuellen Vorlieben.
Mit Sommerhitze und Grillabende im Sommer kommen großes Verlangen nach Speck Cheeseburger, und was ist ein Cheeseburger ohne Pommes frites oder Kartoffelsalat, gefolgt von einem ausgiebigen Kugel Eis? Während Inbegriff Sommer isst absolut fab schmecken, haben sie eine Tendenz Sie swolly zu fühlen. Typisches Picknick oder Grillgerichte, die schwer sind, salzig, fettig, Milch gefüllt oder Carby (sprich: lecker) können Sie das Wasser im behalten und machen Sie sich beschwert fühlen, wie Sie eine menschliche Heizung sind.
Dieser Quinoasalat ist perfekt für Ihren Körper zu kühlen und ist ein Gewinner in den Geschmack und Ernährungsabteilungen als auch zu halten.
Cooool als cucumbaaah! Arbeiten Sie es!
Ich werde gerne einen Teil der Sommerhitze ausziehen Ihre Hände brauchen wir es in Pittsburgh. Ich bin bleich wie ein .... Ich habe keine Ahnung. Ich bin wirklich blass. Dieser Salat sieht köstlich aus. Ich nehme diesen Sonnenschein bitte!
Quinoa Salate sind mein Ding. Ich liebe sie. Ich habe tatsächlich eine gestern! Ich liebe diesen Za'atar drin. Eines der besten Gewürze gibt, in meiner bescheidenen Meinung nach. Ja für den Sommer!
Gelee-Sandalen. Haha, süße Erinnerungen. Das Pac-Man Tank-Top erinnert tatsächlich mich an einem Brandons Mitarbeiter, die von Frankreich für den Sommer zu Besuch war. Wir gingen zu ihm holen ihn eine Nacht zum Abendessen zu nehmen und er trug ein Sonic the Hedgehog Shirt und wir dachten, es war das Lustigste, was!
Aber egal, ich fühle mich Kühler gerade in diesem Salat suchen. Gurke, Minze und Za'atar klingt wie eine erstaunlich Combo! Und natürlich können Sie nicht mit tricolor Quinoa schief gehen. # 128578;
Ich liebe die Art und Weise tricolor Quinoa Aussehen und die Gurke, Minze und Limettendressing klingt Kühlung und himmlisch! Genau das, was wir brauchen diese Hitze! Pinning # 128578;
Wow, ich liebte meine Gelee Schuhe! Haben Sie nicht in einer Million Jahren die gedacht. Dieser Salat sieht so leicht und gesund - ich Quinoa Salate im Sommer lieben!
Sie müssen wissen, dass Naher Osten Salate meine Marmelade brutzeln sind. PS brüllen, wenn Sie einige teal Gelee Sandalen finden, weil ich sie in meinem Leben STAT wollen.
Ich würde ohne meine Eiskaffee Haupt verloren. Vielen Dank, die lawd für AC-beste Erfindung aller Zeiten! Ich kann es kaum erwarten, meine Gurken reifen so werde ich Gurke in diesem Sommer besessen. Dies ist auf der Liste!
Wenn ich lese die Welt „togezaaaaah“ alles, was ich denken konnte, war von „Mawwiage, mawwiage, ist das, was uns heute togevahh bringt.“ Haha. Ich hoffe, Sie kennen die Referenz # 128521;
ich bin so an Bord mit all den Gurken. Ich werde diese leckere Mahlzeit in meiner Rotation hinzufügen.
Normalerweise bin ich nicht so verrückt nach cukes, aber diese Wärme hat ich sie wie nie zuvor Verlangen! Liebe, dass dies so erfrischend sowie Abfüll- und gesund ist!