Leicht Schweinefleisch und Broccoli Asiatische Nudeln - das gesunde Foodie
Und die Anweisungen würde genau das gleiche sein ...
Legen Sie die Brokkoliröschen in einer mikrowellenfest Schüssel (oder in einem Dampfbehälter, der den Topf passt über Sie für die Pasta verwenden, wenn Sie kein Fan von der Mikrowelle sind);
Dann stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre anderen Zutaten bereit zu gehen:
- Schweinefleisch in Scheiben geschnitten super dünn;
- Erdnüsse (oder Mandeln) gewogen / gemessen;
- Nudeln in der richtigen Menge und bereit, im Wasser zu entleeren,
- Sauce gründlich gemischt und einsatzbereit.
Alles gut? Lass uns gehen!
Sobald das Wasser zu sieden beginnt, das Schweinefleisch in der heißen Pfanne geben und dann die Nudeln im Wasser werfen.
Sobald das Fleisch gekocht wird, die Hitze auf mittlere senken, fügen Sie die Brokkoli und gekochten Nudeln zu.
Fahren Sie für etwa 30 Sekunden kochen oder bis die Sauce eingedickt; sofort servieren.
Ich sage Ihnen, take-out hat nichts über diese ... nichts!
Leicht Schweinefleisch und Broccoli Asiatische Nudeln
Mahlzeiten: Bedient 2 - 3
- 1 EL Ghee (Laden gekauften oder hausgemachte)
- 350g | 12 Unzen Schweinelende, in dünne Scheiben schneiden
- 2 Tassen (175g | 6 Unzen) Brokkoliröschen
- ¼ Tasse (30 g | 1 Unze) geröstete Erdnüsse
- 150g | 5 Unzen blank "> Asiatische Eiernudeln (verwenden Sie die Reisvarietät Paläo freundlich zu halten) _
Portionsgröße: NF basierend auf 1 von 3 Portionen