Linden Tea - The Healing Nectar
Leben! Es kann so anstrengend sein, dass der ganze Körper leidet.
Versuchen Sie Linden Tea! Es ist der perfekte beruhigende Tee!
Es ist der perfekte Tee Sie auf Ihre Füße stellen!
Linden Kräutertee wird aus den Blüten, Blätter oder Rinde der Linde gemacht, aber bevor Sie Ihren Tee brauen, lassen Sie uns einen Blick darauf, was genau Linden ist.
Was ist Linden?
Vielleicht wissen Sie es einfach unter einem anderen Namen, wie Linde. Zitronenbaum. Lindenblüten. oder Silber-Linde.
Nun, ob linde oder Kalk, die zwei Arten von Linde, aus etwa 20 bis 45 verschiedenen, sollten Sie suchen sind Tilia platyphyllos (bekannt als die große Winterlinde oder Sommer Linde) und Tilia cordata (die kleinblättrig linde oder Winterlinde).
Der erste, T. platyphyllos. kann 40m in der Höhe (ca.. 130 Fuß) erreichen. Die Rinde ist glatt und dunkelgrau, während die kleinen Zweige in der Farbe rötlich-grün sind.
Die Blüten der Linde sind die am meisten geschätzte Teil der Pflanze. Sie sind klein, gelblich-weiß und haben einen sehr angenehmen Duft. Nach dem Trocknen sind sie mild süß und etwas klebrig.
Schließlich Linden tragen kleine, runde Früchte, die auch cremefarben, süß und klebrig wie die Blumen und schleimig sind.
Linden Tea im Laufe der Geschichte
Linden Infusionen wurden, um den „Nektar der Könige“ seit der Antike wegen ihrer starken gesundheitlichen Vorteile genannt.
Von der Behandlung von Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen wurde auf das Nervensystem beruhigen, dieses milde Beruhigungsmittel von den amerikanischen Ureinwohnern verwendet, um Gesundheit zu verbessern, so wie es von Mittelalter Europäern war.
Vor nicht langer Zeit wurden die Zweiten Weltkrieg Soldaten sagt diesen Tee zu trinken, Ruhe zu bringen. Ob dies wahr ist oder nicht, wird die Linden Anlage noch heute sehr geschätzt.
Sie füllen unsere Straßen der Stadt mit wunderbarem Duft im Frühjahr. Junge Blätter sind in Salaten oder zu verdicken Suppen oder Eintöpfen verwendet.
Blumen werden in Liköre oder Weine gedreht und in Hautpflegeprodukten für ihren wunderbaren Geruch verwendet.
Und natürlich, Blätter, Rinde und Blumen sind immer noch für ihre vielen gesundheitlichen Vorteile heute als Tee gebraut.
Vorteile von Linden Tea
Linden sind ideal für eine nährende Tasse Tee zu machen. Es enthält viele Vitamine, Antioxidationsmittel Flavonoide, beruhigenden Schleim, Gerbstoffe oder ätherische Öle.
All diese Komponenten arbeiten zusammen, um Ihnen vielen und vielfältigen Nutzen für die Gesundheit zu geben, so wollen sie sehen, was sie sind.
Nehmen Sie einfach eine Pause mit einer Tasse Tee, und Sie werden aufgefrischt werden und legten noch einmal morgen zu beginnen.Groß für hyperaktiv Kinder. So gibt die Kleinen ein entspannendes Bad vor dem Zubettgehen.
Körper zu reinigen, Detox Tee
- Dieser beruhigende Tee hilft, Ihre Gallenblase Probleme (nicht nützlich für Gallensteine, obwohl) zu entlasten. Es erhöht den Gallenfluss und stimuliert die Funktion der Leber.
Erkrankungen der Atemwege, mit Erkältungssymptome zu tun
Hier ein Tipp: versüßen Ihren Tee mit Honig für zusätzlichen Nutzen für die Gesundheit.Weitere Vorteile von Lindenblütentee
Entspannen Sie sich mit diesen Linden Infusions
Nebenwirkungen von Linden Tea
Aber lassen Sie nur einige Hinweise geben, damit Sie diesen Tee von seiner besten Seite erleben und am sichersten.
Kann zu viel Lindenblütentee zu viel sein?
Obwohl weitere Studien erforderlich sind, sollten Sie nur einen Tag bis 3 Tassen trinken und dann für kurze Zeiträume.
Wann ist dies für Sie nicht der richtige Tee?
Leider kann dieser Tee medikamentös nicht jeder nehmen, so stellen Sie sicher, dass Sie nicht in einer der folgenden Situationen sind:
Allgemeine Empfehlungen zu berücksichtigen,
Trinken Linden Tea
Erfahren Sie, wie Linden Tee zu machen und beginnen Sie Ihre erholsame Zeit heute.
Linden Tee kann mit Lindenblüten, Blättern oder die Rinde selbst gemacht werden. Werfen wir also einen genaueren Blick auf, wie Sie entweder Blätter oder Blüten verwenden können, um Ihren Tee zu machen.
Nehmen Sie etwa 15 g getrocknete Blätter oder 5 g frische Blätter pro Liter kochendem Wasser. Lassen Sie Rest für ca. 3 Minuten und dann trinken Sie eine Tasse Tee vor dem Schlafengehen. Sip langsam und entspannen. Genießen Sie einen ruhigen Moment mit Ihrem Lindenblütentee.
Blumen können getrocknet oder auch in Pulverform verwendet werden, um Ihren Lindenblütentee zu brauen. Für eine Tasse Tee, gießen einer Tasse kochendem Wasser (8 Unzen oder 250 ml) über 1-2 Teelöffel frische oder getrocknete Lindenblüten. Ruhen lassen für 10-15 Minuten und dann trinken.
Es ist ein angenehmer Bernstein Tee, der gut mit anderen Kräutern mischt, Harmonie zu mehr astringierend Sude zu bringen.
Hier sind einige Tipps für mögliche Kräutermischungen mit Linden Kraut:
- Blend mit Weißdorn für Bluthochdruck;
- Mischen Sie mit Gingko biloba zu behandeln Arteriosklerose;
- Linden und Hopfen sind gute Freunde, wenn sie mit Nervosität zu tun;
- Für Erkältungen und Grippe, werden Sie linden mit Holunderblüten oder Holunder mischen.
Für eine erholsame Nacht, bereiten eine Lindenblüten-Bad. Es wird die Sinne beruhigen und Stress abzubauen.
Bereiten 100g (3 1/2 Unzen) von getrockneten oder frischen Blumen, indem in ca. sieden. 2 Liter Wasser. Dann steil für 10 Minuten oder mehr. Filter und fügen Sie zu Ihrem Badewasser.
Zünden Sie ein paar Kerzen, setzen auf einige sanfte Musik, entspannen und genießen den Moment, Tee Linden Sie anbieten.
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