Moth Bohnen Rezept (Matki Rezept) Wie Motten dal Rezept machen
Moth Bohnen auch als Matki bekannt. Diese Motte Bohnen Rezept ist sehr schnell zu machen, wie wir es in den Druckkochern machen.
Wenn Sie früher geplant haben und die Bohnen getränkt, dann wird es in nur 20 Minuten fertig sein.
Während Bohnen Druckkoch sind, Reis und Sie werden gesund, gemütlich Abendessen oder Mittagessen in nur 30-35 Minuten fertig haben. Es ist Lebensretter für mich bei Besetzt Woche.
Moth Bohnen sind ähnlich ganze grüne moong in Bezug auf Form und Größe. Aber die Farbe von matki ist braungelb, während Moong Bohnen dunkelgrün sind.
Wie man Motten Bohnen oder matki Rezept (Schritt für Schritt Fotos) machen:
1) Waschen Motten Bohnen oder Mataki unter kaltem Wasser bis fließendem Wasser läuft klar.
3) Das Öl in Dampfkochtopf bei mittlerer Hitze. Sobald heiße Kümmel hinzu und lassen Sie sie brutzeln.
5) Kochen Sie die Zwiebel, bis sie durchscheinend geworden.
7) In Kurkuma, Kreuzkümmel Pulver, Korianderpulver und roten Chilipulver. Auch Salz verbleibt.
9) In durchnässt und abgetropft matki.
11) 1 ¼ Tassen Wasser.
13) Lassen Sie den Druck nach unten geht von selbst aus. Dann öffnen Sie die Abdeckung. Überprüfen Bohnen gekocht werden oder nicht.
15) Schließlich fügen gehackten Koriander.
Weitere gesündere Option, fügen Sie stattdessen sprouted Motte Bohnen. Wenn verwendet Auswuchs es dann nur für 2 Pfeife kochen und die Wassermenge zu reduzieren. Oder können Sie Matki usal Rezept mit gekeimt Motte Bohnen machen.
Serviervorschlag: dies mit einfachen gedämpftem Reis und haben auch geröstet Urad papad auf der Seite. Es kann mit paratha oder phulka Roti als gut bedient werden.
Freut mich zu hören, dass Blog und Rezepte sind nützlich für Sie und vielen Dank für die Anerkennung.