Rezept Türkei Enchilada Casserole, Schmaler Mom

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Kochzeit: 30-35 Minuten

Ausbeute: 6 Portionen

Portionsgröße: 1/6 Rezept

  1. Ofen vorheizen auf 350 Grad.
  2. Mantel eine 9-Zoll-Quadrat Auflaufform mit dem beschichteten Kochspray.
  3. In einer großen beschichteten Pfanne kochen die Boden-Truthahn, Zwiebeln, Knoblauch, Chilipulver und Kümmel über mittlerer Hitze bis die Zwiebeln weich sind und der Türkei nicht mehr rosa ist.
  4. Stir in schwarzen Bohnen und Rotel® und gut mischen. Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
  5. In einer kleinen Schüssel verrühren Sauerrahm, Mai, Quark und Knoblauchpulver.
  6. Platz 2 Tortillas überlappende auf der Unterseite der Pfanne.
  7. Top mit der Hälfte der Truthahn-Mischung, die Hälfte der saure Sahne-Mischung und die Hälfte der Enchiladasoße. Wiederholen Sie Schichten.
  8. Backen Sie für 30-35 Minuten abgedeckt, bis durch erwärmt.
  9. Aus dem Ofen nehmen und streuen Käse gleichmäßig über den oberen Rand des Auflauf.
  10. Backen für etwa 10 Minuten aufgedeckt oder bis der Käse geschmolzen ist.
  11. Entfernen Sie vom Ofen und lassen für etwa 10 Minuten sitzen zu setzen.

Pro Portion (1/6 Rezept):

Ich muss meine Natrium Zahl beobachten. Alle Informationen über das? Auch wäre hilfreich, wenn Kalzium, Vitamin A, C und Eisen bekannt waren. Ich spende, so Eisen hilfreich wäre auch zu wissen.

Wirklich gut! Ich habe mit Hackfleisch und griechische Joghurt für die saure Sahne ersetzt. Sechs Portionen sind riesig und so war es auch „skinnier“ in einem kleineren Teil

Wie viel ist eine Portion? Ich sehe es sagt 1/6 recipe.B
aber was ist das gleich? Beispiel: 1/2 Tasse
Vielen Dank

LIEBE dieses Rezept! Ich habe es zweimal im letzten Monat gemacht. Es macht so große Reste, die mein Freund und ich über sie kämpfen!

Dieses Rezept sieht toll aus! Ich habe es in dem Ofen gerade jetzt, aber sie hatte eine Frage über die Tortillas. Die Zutatenliste sagt 6 Tortillas, aber durch das Rezept zu lesen, habe ich nur 4 (Tortillas, Fleischmischung, saure Sahne-Mischung, enchilda Sauce, Wiederholung). Also ich denke, Sie mit den letzten 2 Tortillas beenden.
Danke für das Rezept. Freuen Sie sich auf mehr in unserem Streben nach gesunder Ernährung versuchen!

Tori Tarvin, Editor-in-Chief

Vielen Dank für die Frage! Es ist 4 Tortillas, Vielen Dank, und hoffen, dass Sie dieses Rezept genießen!

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