Safer Paddling Serie Basic Strokes, Kanu - Kajak Magazin
Sie müssen in Ihrem Boot drei grundlegende Dinge tun: vorwärts gehen in einer geraden Linie, stoppen oder rückwärts gehen, und schalten. Es gibt einen Schlaganfall für alle drei.
Der Vorwärtshub ist die einfachste und diejenige, die Sie die meiste Zeit verwenden werden. Fassen Sie Ihr Paddel locker mit den Händen über schulterbreit auseinander, und wenn Ihre Schaufelblätter geschöpft haben, halten Sie es so die Schaufel Seite Sie zugewandt ist. Nun erreicht ein Paddelblatt zu den Füßen und legen Sie sie in dem Wasser, drehen Sie Ihren Körper, dass die Reichweite zu bekommen und dann drehen zurück, um die Klinge zu den Hüften zu ziehen. Auf diese Weise verwendet Sie Ihre Rumpfmuskulatur und nicht nur Ihre Arme.
Wenn Sie wollen, zu stoppen oder zu verlangsamen Ort, um ein Paddelblatt im Wasser und drücken Sie vorsichtig nach vorn, weg vom Körper, das Kajak zu verlangsamen. Wenn Sie schnell gehen, könnten Sie zu abwechselnden Seiten benötigen das Boot auf einer geraden Linie zu halten, wie es verlangsamt.
Sichern ist die gleiche wie die Vorwärtsbewegung, aber in umgekehrter Richtung. Legen Sie Ihre Klinge an den Hüften und wegschieben aus dem Körper.
Beim Anhalten oder Rückzieher drehen Sie nicht Ihre Blätter um, dann ist es nicht der Mühe oder Verwirrung wert. Halten Sie einfach die gleiche Paddel greifen wie zuvor. Handschulterbreit auseinander, entspannter Griff und die Schaufel Teil der Klinge nach oben ein.
Das sind die Grundschläge Sie den Start. Aber wenn Sie Ihren Lernprozess beginnen springen wollen und Ihre Paddeln auf die nächste Stufe zu nehmen, es ist eine gute Idee, um eine Klasse zu nehmen. Die Klassen sind auch eine gute Möglichkeit, andere Paddler zu treffen und über interessante Orte zu lernen zu paddeln. Überprüfen Sie Ihre lokalen Paddeln Shop oder online gehen Lehrer in Ihrer Nähe zu finden.