Shawn Johnson Turnerin Interview 2016
Auf SoulCycle und Dancing with the Stars
Was sind die Lebensmittel essen Sie vor und nach dem Training?
Bevor mein Training trinken, den ich in der Regel ein Protein-Smoothie mit einem Stück Obst. Nach meinem Training esse ich alles von einem PB-J zu gegrilltem Hähnchen!
Lebensmittel, die Ihre Haut fühlen seine besten? Seine schlimmsten?
Saubere Lebensmittel immer meine Haut ihre besten fühlen. und fettige Lebensmittel immer meine Haut fühlen das Schlimmste.
Was ist eine Schönheit tragende Säule, die seit dem Teenager-Jahren nicht verändert hat?
Hautpflege. Ich habe viele verschiedenen Produkte seit meinen Teenager-Jahren verwendet, aber ich habe immer versucht, die beste Pflege meiner Haut zu nehmen.
Die neuen Workouts Sie mit besessen sind ...
Ich liebe SoulCycle und alle NTC Training on-the-go!
Eine Sache, die wir nicht wissen, über Dancing With The Stars ...
Wie bist du darauf vorbereiten?
Training, üben, Training. Ausdauer ist der Schlüssel auf DWTS, wie die weiter entlang man wird, desto länger werden die Tänze sind und je mehr tanzt man in einer Nacht durchzuführen.
Alle neuen Projekte in den Arbeiten?
In diesem Jahr bin ich auf die Zusammenarbeit mit Smucker für # PBJ4TeamUSA erregt aktuelle und zukünftige Hoffnungen der Erreichung ihrer Ziele zu helfen. Für jeden Tweet mit # PBJ4TeamUSA wird Smucker $ 1 an die Vereinigten Staaten Olympischen Komitees (bis zu $ 200.000) spenden. Jede einzelne Spende an das USOC macht einen großen Unterschied in einem Training des Sportlers - von Ausrüstung Bereitstellung von Ressourcen zur Ernährung zu reisen.
Welche Strecken sind am besten für Sie und warum?
Gymnastik verwendet buchstäblich jeden Muskel, den Sie haben. Ich strecke jeden Teil meines Körpers, bevor sie in der Turnhalle Taumeln, mit einer einfachen Katze Strecke beginnen. Vor dem Ausführen ich meine Beinbeuger immer strecken, so dass ich nicht nach oben wird Krampf während lange Strecken laufen.
Was ist der beste Rat, den Sie je erhalten haben? Das Schlechteste?
Der beste Rat war ‚Alles geschieht aus einem Grund.‘ Ich denke, jeder meint es gut durch die Ratschläge, die sie mir über die Jahre gegeben haben, so würde ich sagen, nicht jemand hat mir „das Schlimmste“ Rat.
Wie starten Sie immer dein Tag? Was ist Ihr gehen zum Frühstück?
Ich fange immer meinen Tag mit einer Tasse Kaffee und Spielzeit mit meinem Hund, Nash. Meine Go-to-Frühstück wäre ein Eiweiß Omelett, Toast mit Smucker Erdbeermarmelade und grüner Tee sein.
Was ist Ihre perfekte Smoothie bestand aus? Ihr perfekter Salat?
Ein Spritzer Coconut Mandelmilch
Ein Hauch von Zimt
Ein Esslöffel Erdnussbutter
Eine Kugel Labrada Protein (Jamie Eason Natürliche Schokolade Whey-Konzentrat)
1/2 gefrorene Banane für zusätzliche Cremigkeit
Frühlings-Mix oder Spinatblätter
Streuen des Käses
Was sind Ihre Lieblingsstädte für Lebensmittel? Welche Restaurants gehen Sie in die jeweils?
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Shawn Johnson, fotografiert bei Chalk Punkt Kitchen in New York, NY von Danielle Kosann
