Spicy Fish Taco Schalen mit Cilantro Lime Slaw - Pinch von Yum
Sie kennen die Zeiten, in denen das Kochen nur hart ist? In letzter Zeit - wie, da vor zwei Sekunden, wenn ich von einem epischen Mädchen Wochenend Reise zurückgekehrt - Kochen ist hart. Nicht hart wie es ist schwierig - mehr hart wie ich eher eine Schüssel fruchtiger Cheerios mit Almond Breeze Kokosmandelmilch essen würde (ich weiß, ich bin ein Kind, aber die Kombination ist srsly Geist weht) oder Sushi bestellen oder einfach nur allgemein sein eine Couch-und-Netflix bum als die Arbeit der Planungs Rezepte gehen, Einkaufen und das Essen zu kochen.
Ich meine, was es wirklich darum geht, das Essen ist. Ich will nur das Essen Teil zu tun. Sie wissen schon, der Teil, wo ich meine Platte nur mit Licht und knusprigen Fisch, Quinoa, Koriander Kalk Krautsalat und Avocados und GO laden. WILD.
Wir haben viele gute alte Freunde in der Aufstellung:
- Andenhirse
- Koriander Kalk Krautsalat
- Kabeljau oder anderer weißer Fisch, in einer pikante Mehlmischung ausgebaggert und gebratene ans Licht, knackig, flockige Güte
- pepitas
- Avocado-Scheiben
- Limettenspalten
WÜRZIGE Fischtaco NÄPFE EXTRA STUFF:
Zweitens: Wenn Sie bequem Braten Dinge sind, sollten Sie diese Crispy Fish Tacos mit Jalapeno-Sauce machen (die eigentlich Tacos TACO und sie sind sehr lecker, sondern auch in Schalenform umgewandelt werden könnte, wenn das mehr ist dein Stil).
Drittens: Ich bin glücklich, für Sie, dass Sie dies bald essen gehen. # 127881; Das ist alles.
4.9 aus 24 Bewertungen
Für die Fische Taco Schalen:
- 1 Tasse Quinoa
- 1 Pfund Kabeljau oder andere Weißfische
- ½ Tasse Mehl
- 2 Teelöffel EACH Kümmel und Chili-Pulver
- ¼ Teelöffel Cayennepfeffer ½ (das ist, was macht es würzig zu schmecken so einzustellen)
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Esslöffel EACH Butter und Olivenöl
- Avocado, pepitas, Cotija Käse, Limetten oder andere Extras zum Servieren
- SLAW: Puls der Krautsalat Zutaten (in der Reihenfolge, mit Öl beginnt und mit Limettensaft enden) bis gehackt / klobig. Fügen Sie die saure Sahne und wieder den Impuls, bis gerade kombiniert (Sie wollen es nicht völlig glatt grün - wie ein Kraut belastete cremige Sauce). Werfen Sie die Sauce mit dem Kohl. Lassen Sie es im Kühlschrank sitzen, während Sie die anderen Zutaten prep.
- QUINOA: Vorbereiten der Quinoa nach Packungsanweisung.
- FISH: Pat der Kabeljau mit Papiertüchern trocken und schneiden in mundgerechte Stücke schneiden. Kombinieren Sie das Mehl, Gewürze und Salz in einer flachen Schale. Erhitzen Sie das Öl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Dredge jedes Stück Fisch in Mehl und fügen Sie für ein paar Minuten auf jeder Seite in der heißen Pfanne braten. Wenn der Fisch goldbraun ist, aus der Pfanne nehmen und mit dem Salz bestreuen.
- DIENST: Platte jedes Gericht mit einer Kugel Quinoa, ein paar Stücke von Fisch, eine Kugel Koriander Kalk Krautsalat und Avocado oder andere zusätzliche Toppings Sie mögen. Servieren mit Limetten und zusätzlichem Salz nach Bedarf.
Sie werden wahrscheinlich zusätzlich Sauce - ich gerade gespeichert, dass für zukünftigen Krautsalat und / oder Nieselregen der Schalen.
Ernährung basiert weg 4 Portionen mit der Hälfte der Sauce Menge und die Hälfte der Mehlmischung für die Fische, da Sie immer noch etwas übrig in der Schüssel haben, wenn Sie fertig sind.
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Über Lindsay
Etwas, was über mich: Ich ♡ FOOD. Ich liebe auch, Food-Fotografie. Ich schrieb einen ebook, dass Sie Ihre Kamera lernen kann helfen, und ich auch Food-Fotografie-Workshops in unserem Minneapolis Studio unterrichten.
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