Taekwondo Schulen of Excellence - Anfänger Informationen

Klubinformation

Schulungsgebühren werden monatlich entweder £ 15 für eine Unterrichtsstunde pro Woche oder £ 29 für zwei Stunden pro Woche bezahlt. Sie bezahlt wird per Dauerauftrag - Bitte beachten Sie, dass dies nicht der Auftrag VEREINBARUNG und kann jederzeit gekündigt werden. Wenn Sie bar bezahlen möchten, dann wenden Sie sich bitte an die Lehrer.

Über Tae Kwon Do.

Tae Kwon Do stammt aus Korea und ist eine moderne Adaption einer alten Form des unbewaffneten Kampfes.

In Taekwondo gibt es fünf Grundsätze.
Höflichkeit, Integrität, Perservence, Self Control und Immoditable sprit.

DIE EINEN RICHTIGEN FIST

Von einer offenen Hand Position rollt die Finger fest auf der Handfläche, dann auf dem Zeigefinger eines wenig Druck statt mit dem Daumen. Eine gute Übung Finger locker zu erhalten, ist ein Squashball fest in der Hand zu üben, Quetschen, fortgesetzt, nachdem die Fäuste benutzen properly.Please die Führung folgen untenstehende Formular aus:

Hand verlängert.

Bewegen Sie Ihre Finger so Ihre Fingernägel über die Basis der Finger sind.

Setzen Sie Ihre Finger in Richtung der Mitte der Handfläche rollen.

Sichern Sie Ihre Faust durch Ihren Daumen senkrecht über dem Zeige- und Mittelfinger platzieren.

Für Ihre Faust in einer starken Position zu sein, stellen Sie sicher von der Hand der Rücken flach ist.

Drei Punkte zu erinnern, wenn eine Faust zu machen sind:

1. Lassen Sie keine Luft in der Faust

2. Clench dicht beim Aufprall

DARSTELLENDE einen vorderen KICK

Von der Bekämpfung der Haltung. Heben Sie die hintere Bein mit dem Knie in einer Aufwärtsbewegung in Richtung Brust zu bewegen (das nennt man das Bein cham).

Dann wird Ihr Bein auf das Ziel zu.