Techniken in Gestalttherapie Übungen und Experimente - Video & Lektion Transcript
Übungen und Experimente sind zwei Techniken in Gestalttherapie, das verwendet wird ein Kunden vorhanden Bewusstsein zu erhöhen. Erfahren Sie mehr darüber, wie diese Techniken in dieser Lektion arbeiten.
Techniken in der Gestalttherapie
Stellen Sie sich ein Berater mit einem Kunden sind, die mit dem Wunsch, Therapie kommt sich zu verbessern und ihr Selbstvertrauen zu verbessern. Wenn das Thema ihrer Arbeit aufgeht, merkt man bestimmte Körpersprache mit dem Thema verbunden ist. Man merkt auch, dass der Kunde das Thema schnell ändert und seinen Job tiefer vermeidet diskutieren. Als Gestalttherapeutin, erkennt man, dass diese Maßnahmen in der Therapie-Sitzungen wichtig sein werden.
Die Übungen sind bereits bestehende Techniken, die verwendet werden, um etwas in einer Therapiesitzung geschehen. Der Zweck der Übung ist Emotion zu entlocken, produziert Aktion oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Lassen Sie uns ein paar verschiedene Übungen aussehen in Gestalttherapie eingesetzt.
Eine weitere Übung ist die interne Dialog Übung. Diese Übung beinhaltet die äußere Ausdruck eines inneren Konflikts. Eine leeren Stuhl-Technik wird häufig verwendet, um den Client mit der externen Kommunikation zu helfen. Stellen Sie sich vor dem Kunden fühlt sich in Konflikt um einen neuen Job zu suchen. Als Therapeut, bringen Sie zwei Stühle aus und ordnen sie einander zugewandt sind.
Ein Stuhl steht für den Wunsch, einen neuen Job zu finden. Der andere Stuhl stellt die Angst vor Arbeitsplatzwechsel. Sie fragen den Client abwechselnd in jedem Stuhl zu sitzen, nur die Seite des Arguments zum Ausdruck, die vom Stuhl vertreten ist er in zu der Zeit sitzt. einen verbalen Dialog für seine Gefühle Erstellen hilft besser der Kunde durch den Konflikt zu verstehen und arbeiten. Viele weitere Übungen bestehen in der Gestalttherapie, und sie sind alle mit sich selbst ehrlich sein zu helfen, und öffnen Sie entwickelt, um Kunden, um nach vorne, ohne Konflikt zu bewegen.
Experimente
Experimente sind Therapietechniken, die aus dem therapeutischen Prozess und Client / Therapeut-Beziehung zu entwickeln. Experimente sind von grundlegender Bedeutung zur Gestalttherapie. Einige Gestalttheoretiker würden sogar argumentieren, dass Therapiesitzungen sind nichts anderes als eine Reihe von Experimenten. Experimente sind spontan, und aus diesem Grund können sie viele verschiedene Formen annehmen. Schauen wir uns ein paar Beispiele für ein Experiment betrachten, die während der Therapie nehmen könnten:
Als Therapeut, könnten Sie den Kunden auffordern, eine bedrohliche Zukunft Begegnung vorstellen. Dies könnte seinen Chef erzählt er verlassen. Der Kunde würde in Worten beschreiben, wie er die Begegnung vorstellt stattfindet. Wenn die Client-Arbeitsbeziehungen zu diskutieren, können Sie ihn bitten, ein paar Rollenspiele mit einer alltäglichen Begegnung zwischen ihm und seinem Chef zu tun. Der Kunde würde über die Rolle der sich zum ersten Mal und die Rolle seines Chefs zum zweiten Mal.
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