Triangle Kimbap, Koreabridge
Portionen: 2 macht Dreieck kimbap
-2 Dreieck kimbap Meeresalgen Blätter
-2/3 Tasse gekocht Mischkornreis (oder weißer Reis)
-1/2 Paket getrocknet gemischtes Gemüse (optional)
-1/2 Paket fester Tofu (Ich mag Pulmuone Marke)
-1-2 TL Sojasoße (low-Natrium)
-1 TL Reiswein
-1/2 TL Sesamöl
-1 TL Zucker oder Honig
*** Sonderausstattung: Sie werden für die Reismischung ein Dreieck Form benötigen. Manchmal kamen diese mit der Alge für Dreieck kimbap, oder sie sind etwa 1.000 in der Küche Abschnitt von den meisten Geschäften oder Daiso gewonnen.
2) Mischen der Soße Zutaten zusammen und beiseite legen.
3) Kombinieren Sie den gekochten Reis und getrocknetes Gemüse. Beiseite legen
4) Unterteilen des Gemisches in 2 Portionen. Setzen 1/2 jeden Abschnitt in der Dreiecksform. Setzen Sie in Ihrem Tofu und 1/2 die Sauce an der Spitze. Top mit den anderen 1/2 des Reis. Wiederholen für das zweite Dreieck kimbap.
5) Klappen Sie Ihren Reis Dreieck auf das Dreieck kimbap Algen Kunststoff. Folgen Sie den Anweisungen auf der Verpackung so können Sie sehen, wie es funktioniert. Sie wollen das Dreieck ‚Schritt 1 'auf der anderen Seite gegenüber.
6) Falten der Meeresalgen Wrapper und Dichtung mit einem Aufkleber.
7) Sie können diese in den Kühlschrank für ein paar Tage bleiben, aber ich ziehe sie essen sofort oder innerhalb weniger Stunden. Folgen Sie der 1,2,3 Führung auf der Verpackung den Kunststoff zu entfernen, damit man es essen kann.
Im Folgenden sind die in diesem Rezept verwendeten Zutaten. Alle Zutaten können bei Home Plus zu finden. Die getrockneten gemischten Gemüse sind in der Regel in der Nähe der vorgekochten Reisschüsseln in den Laden.
Für 1 Portion (1 Dreieck kimbap): 175 Kalorien, 4,9 g Fett, 0,3 g gesättigte Fettsäuren, 0 mg Cholesterin, 466 mg Natrium, 25,5 g Kohlenhydrate, 4,3 g Ballaststoffe, 4,2 g Zucker, 7,3 g Protein.