Vazhaithandu Mor Kootu Rezept (Tamil Nadu Art Banana Stem Rezept) von Archana s Kitchen - Einfach
Vazhaithandu oder Banana Stem ist ein hochErnährungs Gemüse. Banana Stamm ist ein Stiel, der den ganzen Baum hält. Es hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Wegen seiner harntreibenden Natur, ist es vorteilhaft, die Nierensteine im Körper zu eliminieren. Außerdem hat es eine höhere Fasergehalt es ein super Essen zur Unterstützung Gewichtsverlust machen. Der regelmäßige Verzehr von Bananen Stiel in unserer Ernährung wird uns helfen, die Senkung des Cholesterinspiegels, Verbesserung der Verdauung, und geben uns eine klarere Haut aufgrund der Entfernung von Toxinen aus dem Körper. Vazhaithandu Mor Kootu Rezept ist ein köstliches kootu Rezept aus dem Bundesstaat Tamilnadu. Das Verfahren ist ziemlich ähnlich zu machen Avial. Dabei spielt es keine viele Gewürze enthält, ist es ein Feuerzeug auf dem Bauch zu machen.
Servieren Sie die Vazhaithandu Mor Kootu Rezept zusammen mit gekochtem Reis. Kerala Stil Pulissery Rezept und Papad für das Wochenende Mittagessen.
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Küche: Tamil Nadu
Wegbeschreibung für Vazhaithandu Mor Kootu Rezept (Tamil Nadu Art Banana Stem Rezept)
Zunächst Vazhaithandu Mor Kootu Rezept machen, beginnen wir mit der Banane Stamm Reinigung und loszuwerden seiner überschüssigen Faser.
Schneiden Sie die äußert dicke Schicht der Banane Stamm, und schneiden sie in dünne Runden.
Nun hacken die Runden in kleine Würfel schneiden und legen Sie es eine Schüssel mit Buttermilch gefüllt. Dies wird helfen, die Oxidation zu vermeiden.
Mit der Hand trennt die überschüssige Faser aus den geschnittenen Stücken aus.
Nehmen Sie einen Topf, abtropfen lassen, die geschnittenen Bananenstücke aus der Buttermilch, legen Sie sich in der Pfanne zusammen mit einer Tasse Wasser und kochen, bis ihre getan.
In der Zwischenzeit, stellt eine glatte Paste aus Kokosraspeln, Kümmel, grünen Chili und Reis Pulver beiseite eine Mischmühle und weiter verwenden.
Sobald die Banane Stamm ist gut gekocht, fügen Sie die Kokosnusspaste, mit Salz und lassen Sie es für 5 Minuten köcheln lassen und die Flamme auszuschalten.
Wenn die Banane Stamm Curry abgekühlt ist, fügen Sie gut in den gewischt Quark hinein und mischen.
Nun, in einer kleinen tadka Pfanne erhitzt das Kokosöl. Fügen Sie in der Senf und Urad dal und lassen es knistern.
Fügen Sie die trockenen roten Chili und Curry-Blätter und lassen Sie es stottern. Gießen Sie diese tadka über die vorbereitete Bananen Stamm kootu. Heiß servieren.
Servieren Sie die Vazhaithandu Mor Kootu Rezept zusammen mit gekochtem Reis. Kerala Stil Pulissery Rezept und Papad für das Wochenende Mittagessen.