Was ist Qi Gong (Chi Kung)
Was ist Qi?
Was ist Qi Gong?
Wie wird Qi Gong durchgeführt?
Qi Gong kann viele verschiedene Formen annimmt, einige die einen Qi Gong Meister, die Energie in Ihren Körper durch Akupunktur-Meridiane, seine Handflächen überträgt, oder indem man die einzelnen tippen. Ein Qi Gong-Master kann auch Qi Energie in leblose Objekte und Lösungen übertragen, die, wenn gehalten, oder vom Körper verbraucht wird die Qi-Energie in den Körper übertragen und das Gleichgewicht wieder herzustellen. Andere Methoden beinhalten eine Person, die seine / ihre Qi-Aktivität durch Meditation kontrollieren kann, Übungen oder leichte Bewegungen beim Atmen.
Informationen im Web
- Herzprobleme: Herzklopfen, koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck
- Schmerzen: Migräne-Kopfschmerzen, Schulter - Bauch Schmerzen, Wunden
- Schlafstörungen: Schlaflosigkeit und Neurasthenie
- Infektionen: Retinitis, Tracheitis, HWS-Infektion, Hepatitis und Nephritis
- Magen-Darm-Erkrankungen: Magenerkrankungen, Zwölffingerdarmgeschwür, Durchfall und Verstopfung
- Bewegungsstörungen: Schwindel, Reisekrankheit
- Krebs: malignes Lymphom, Leberkrebs, Krebs des Cavum
- Rheumatischer Arthritis und rheumatoider
Ist Qi Exist?
Hat Qi Gong hat die versprochene Wirkung?
Um die ersten drei Ausgaben der Heilung, Schmerzen und Stress zu begegnen, wird gezeigt, dass Qi Gong wirksam bei der im ganzen Körper Zirkulation zu verbessern. Qi Gong kann mikrozirkulatorischen Störung, entspannt spastische Muskeln, den Blutdruck senken und öffnet verschärfen Arterien (- Lin, 1989 Omura, Lin, Debreceni, Losco, Freed, Muteki,) zu lindern.
- Durch die Entspannung spastische Muskeln, kann Qi Gong Schmerzen lindern. Muskelkrämpfe können unerträglich schmerzhaft sein und werden durch eine schlechte Durchblutung der Muskeln verschärft manchmal verursacht. Blutfluss in den verengten Bereich Durch die Wiederherstellung, können Schmerzen gelindert werden.
- In ähnlicher Weise Stress, die häufig in der Anspannen der Muskeln manifestieren und Vasokonstriktion (Verengung der Venen), kann durch eine Erweiterung der Venen entlastet werden, die die Venen de-einengen würden und den Blutfluss erhöhen. Dieses freifließende Blut konnte die Muskeln reisen in und Spannungen abzubauen.
Kann Qi Gong heilen wirklich so viele spezifische Krankheiten?
Kann Qi Gong heilen alle zuvor aufgeführten Krankheiten? (Siehe Liste). Leider wurden nicht genügend Studien über die Beziehung von Qi Gong zu spezifischen Krankheiten vorgeformt.
Andere als diese Studie über Qi Gong und Diabetes, gibt es keine konkreten Beweise, dass Qi Gong direkt andere der vielen börsennotierten gesundheitlichen Bedenken verbessert.
Hat Praxis verbessern Qi Gong Fähigkeit?
Nach einer Studie über die Gehirne von Qi Gong Meister und Anfängern getan, ist die Antwort ja.
Statistisches Gehirn topographische Abbildung wurde auf EEGs angewandt, die spontan aus Gehirnen aufgezeichnet wurde, während in dem Qi-Gong-Zustand (Jian-Zhou, Jing-Zhen, - Qing-nischer, 1987). Die Studie zeigte, dass das Gehirn eines Qi Gong Meister einen einzigartigen und speziellen Zustand eintritt, wenn es Qi Gong praktiziert. Das Qi Gong Zustand ist wesentlich anders als Zustand mit den Augen ruhen geschlossen und unterscheidet sich von dem Zustand des Gehirns von Qi Gong Anfänger und Kontrollen beim Üben (Jian-Zhou Jing-Zhen, - Qing-Nian, 1987). Die Ergebnisse für die Qi Gong Anfänger waren nicht ganz signifikant, was darauf hindeutet, dass der Qi Gong Zustand im Gehirn mit mehr Praxis (Jian-Zhou Jing-Zhen, - Qing-Nian, 1987) stärker ausgeprägt ist. Dieser Artikel legt nahe, dass je länger man praktiziert Qi Gong, desto größer ist die Veränderung der Gehirnaktivität.
7) Jian-Zhou, Z. Jing-Zhen, L. - Qing-nischer, H. (1987). Statistische Gehirn topographische Kartierung Analyse für EEGs während Qi Gong Zustand aufgezeichnet. International Journal of Neuroscience. 38 (415-425).
9) Omura, Y. Lin, T. L. Debreceni, L. Losco, B. M. Freed, S. Muteki, T. - Lin, C. H. (1989). Einzigartige Änderungen auf der Qi Gong (Chi Gong) des Meisters und den Körper des Patienten während des Qi Gong Behandlung gefunden; ihre Beziehungen zu bestimmten Meridianen - Akupunkturpunkte und die Neuschaffung von therapeutischen Qi Gong Staaten von Kindern - Erwachsene. Akupunktur Elektrotherapie Research. 14 (1): 61-89.