Wie lernen Fouettes zu Hause, eHow zu tun
Stellen Sie sich neben einer Küchenarbeitsplatte oder einer anderen Oberfläche, die Sie halten, kann und muss genügend Platz Ihr Bein zu schwingen herum. Beginnen Sie in der ersten Position, die Hacken zusammen, Zehen nach außen spitz. Legen Sie Ihre linke Hand auf dem Mock barre. Passe dein rechtes Bein dafür, dass es sich herausstellte. Verlängern sie weiterleiten gerade und plie Ihr Standbein (Bein links). In einer schnellen Bewegung releve auf den linken Fuß und dann in einem zweiten la an der Seite der rechten Bein schwingen sofort in Passe bringen, stellte sich heraus. Wiederholen Sie den plie, erstrecken sich gerade und Releve das Bein schwingen zweite, passe. Wiederholen sechzehn Mal. Die Schalter Seiten und wiederholen sechzehn Mal.
Beginnen Sie wieder, wie Sie im ersten Schritt tat. Passe das rechte Bein, linke plie, wie Sie nach außen dem rechten Bein verlängern. Schwingen Sie das rechte Bein auf den zweiten, wie Sie Releve. Bringen Sie Ihr Bein in Passe und weiter drehen sich um eine volle Umdrehung abgeschlossen ist. Fangen Sie sich mit der linken Hand auf Releve mit dem rechten Fuß in Passe zu balancieren. Plie, erweitern und wiederholen; releve und aufschwingen Sekunde, kommt in Passe und drehen. Wiederholen sechzehn Mal dann die Seiten wechseln und sechzehn weitere Male wiederholen.
Bewegen Sie alle Möbel in Ihrer Tanzfläche entfernt. Wenn Sie zuerst lernen, neigen Sie dazu, um eine Menge auf den Wendungen zu bewegen und etwas leicht kicken können beim Abbiegen die nicht so schön fühlt. So stellen Sie sicher, alles weggeräumt und Sie haben genug Platz, Ihr Bein vollständig in einem vollständigen Kreis zu erweitern. Starten Sie in der fünften Position, rechten Fuß vor. Prep seitwärts, tendu rechts, dann wieder auf die vierte Position, rechter zu Fuß zurück. Plie beiden Beinen.
Führen Sie eine doppelte Pirouette. Spot der Stirnwand. Wie Sie kommen, um in die linke Ecke des Raumes plie und erweitern Sie das rechte Bein zur Ecke Hinweis. Releve und öffnen Sie Ihr Bein Sekunde, wie Sie in die zweite Position Ihre Arme öffnen. Weiter die Front zu erkennen. Ziehen Sie das rechte Bein in Passe als Ihr Körper die rechte Wand des Raumes steht. Spot um wieder nach vorne und plie an der linken Ecke, erweitern Sie das rechte Bein und wiederholen.
Üben Sie die fouette Übung auf Ihre Arbeitsplatte oder andere Mock Ballettstange sowie in der Mitte täglich. Auch tun eleves und releves täglich Ihre Knöchel zu stärken. Mit viel Übung und Entschlossenheit Sie werden sie bekommen nach unten und wie ein Profi drehen werden!