Wie man Haferflocken Pfannkuchen From Scratch Make - 5 Schritte
Es gibt nichts wie den Tag mit einem guten Frühstück beginnen Sie mit dem Strom zu versorgen alles in der besten Weise möglich zu stellen. In diesem OneHowTo Artikel gehen wir über, wie Haferflocken Pfannkuchen von Grund auf neu zu machen. Das Frühstück des Meisters! Haferflocken Pfannkuchen geben uns eine erhebliche Menge an Faser Kohlenhydrate und niedrigen glykämischen Index. So sind sie groß, wenn du gehst, Sport im Laufe des Tages zu tun.
Zutaten für 5 portionsof Wie Haferflocken Pfannkuchen zubereiten From Scratch:
- 4 Eier, werden wir 2 Eigelb und 4 Eiweiß verwenden
- 250 Gramm (8,8 Unzen), Haferkleie oder Hafermehl
- Zimt Pulver
- Süßstoff
- 650 ml Magermilch, um es gesünder
- * Das macht etwa 10-15 Pfannkuchen
Haferflocken Pfannkuchen von Grund auf neu zu machen ist einfach und einfach, sowie eine vollständige und gesundes Frühstück Option sein, die gewöhnliche Pfannkuchen in der Ernährung ersetzen kann. Also, lassen Sie uns beginnen.
Der erste Schritt, den wir tun müssen, ist den Hafer bis schleifen, bis sie wie Mehl sind.
Sobald wir den Hafer schön zerquetscht haben, gehen wir sie mit zwei Eigelb, vier Eiweiß und Milch zu mischen. Fügen Sie einen wenig Zimt und Süßstoff, nach Ihren Wünschen, die Masse von Haferflocken Pfannkuchen zu bilden.
Weiter, um die Haferflocken Pfannkuchen vorbereiten, indem die Mischung schlagen, bis eine vollkommen homogene Mischung entsteht.
Und schließlich unsere leckeren Haferflocken Pfannkuchen zu beenden, erhitzen sie in einer Pfanne mit ein paar Tropfen Öl und bedecken die Oberfläche der Pfanne mit der Mischung. Geben Sie ihnen etwa 2 oder 3 Minuten auf jeder Seite, und ta-dah, haben wir wunderbar Haferflocken Pfannkuchen zubereitet!
Als kleine Seite für die Haferflocken Pfannkuchen können Sie saisonale Früchte wie Erdbeeren, Äpfel oder Bananen dienen Ihren Tag mit einer gesunden und ausgewogenen Option zum Frühstück zu beginnen. Sie können auch lernen, wie vegan Pfannkuchen in unserem Artikel zu machen, wie Pfannkuchen ohne Eier oder Milch zu machen.
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