Wie Tee Brennnessel, Brennnessel-Tee HQ machen
Brennnessel-Tee wird seit Tausenden von Jahren verwendet Abhilfe Atemwegs- und Hauterkrankungen zu helfen. sowie Gelenkschmerzen und Arthritis lindern. Auch wenn Sie in ausgezeichneter körperlicher Gesundheit, eine Tasse Tee Brennnessel sind, können Sie Ihre Hormone regulieren, Ihren Geist beruhigen, sowie eine Steigerung der dringend benötigten Vitamine und Mineralien zur Verfügung stellen.
Was macht diese einfache Tee noch erstaunlicher? Sie können es leicht zu Hause!
Offensichtlich ist der erste Schritt, um Ihre ganz eigene hausgemachte Tasse Tee Brennnessel in brauen ist in der Lage, eine Brennnessel Pflanze zu identifizieren. Wenn Sie nicht wissen, was eine Brennnessel Pflanze sieht aus wie eine schnelle Suche im Internet werden Sie mit visuellen vielen Hilfsmitteln zur Verfügung stellen.
Wenn Ihre Brennnesselblätter pflücken jüngere Pflanzen Auswahl (um Frühling) und schneiden Sie die hellgrünen Spitzen weg nach Hause nehmen (bekommen die Blätter bitter mit zunehmendem Alter). Die Brennnesselblätter sollten alle Schmutz und Insekten entfernen gewaschen werden und dann können sie entweder für zukünftige Kannen Tee getrocknet werden oder sofort frisch verwendet.
Um die Brennnesselblätter zu trocknen, schichten diese auf einem Papiertuch und lassen Sie sie an der Luft trocknen lassen. Sie können dann in einem luftdichten Behälter für eine spätere Verwendung gespeichert werden.
Dieser Schritt muss für die vollen 10 Minuten, um die Stingers zu deaktivieren genommen werden. Andernfalls werden Sie nicht sterben, aber Sie könnten einen leichten Bauchschmerzen oder „Kribbeln“ Sensation erhalten, wenn Sie den Tee zu trinken (die man sowieso bekommen könnte, wenn Sie ein sensibles System haben - das sollte gehen weg wie Ihr Körper eine Toleranz aufbaut zum Tee).
Die Blätter können dann abgelassen werden und der Tee bedenkenlos verzehrt. Wenn Sie für mehr einen Stromdurchschlag aus dem Brennnesselblatt, können Sie sich eine Brennnessel Infusion schaffen, die im Grunde ein Brennnessel-Tee ist, die ein bisschen länger gesickert ist. Eine vorgeschlagene Rezept ist eine Unze Brennnesselblätter zu nehmen und einen Liter kochendes Wasser geben und für sie einweichen zu lassen, zumindest ein paar Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen. Achten Sie darauf, im Kühlschrank lagern die Infusion fortzusetzen, damit es nicht verdirbt (und wenn es das tut, macht es einen hervorragenden Dünger für den Garten).
Die Infusion kann wieder erwärmt wird als extra starker Tee zu genießen oder über Eis gegossen oder für ein kaltes, leckeres Getränk Fruchtsaft hinzugefügt.
Wenn Sie lieben die gesundheitlichen Vorteile von einer Tasse Tee Brennnessel, können aber nicht über den Geschmack erhalten, das Hinzufügen Zitrone, Honig oder einfach Zucker wird Ihre Tasse Tee, dass viel mehr Spaß für Sie. Darüber hinaus können andere Kräuter und Pflanzenblätter gemischt in den Brennnesselblätter werden Ihre eigenen Super-Tee zu schaffen!