30 Aktivitäten starten für sich tun, HuffPost
Paulo Coelho hat einmal gesagt: „Eines Tages wirst du aufwachen und es wird nicht mehr lange Zeit, um die Dinge zu tun, haben Sie immer tun wollte es jetzt tun.“.
Viele von uns setzen unser Glück und Träume in die Warteschleife für einen anderen Tag, wenn die Wahrheit das Leben ist jetzt passiert. Wenn Sie positive Änderungen vornehmen wollen, ist heute der Tag.
Möchten Sie wissen, wo Sie anfangen sollen? Hier sind 30 Dinge zu beginnen sich selbst zu tun.
1. Erstellen Sie eine Vision für Ihr Leben.
Holen Sie sich klar auf Ihren Zweck, was treibt Sie und was Sie wünschen für Ihr Liebesleben, Beziehungen, Karriere, Finanzen, Lifestyle, Wohlbefinden und persönliches Wachstum.
Ihre Investition von ein paar Minuten Zeit wird kommen, das Zehnfache in Form höherer Einsicht, inneren Frieden, Kreativität und Mitgefühl zu Ihnen zurück.
3. Gönnen Sie Ihren Körper gut.
Es ist Ihr Zuhause auf dieser Erde nährt es so mit Wasser, Vollwertkost, Spaziergängen, Yoga und Bewegung.
4. Hören Sie auf Ihr Herz und Intuition.
Ihr Herz ist der Schlüssel zu Ihrem Leben Zweck und es wird Sie mit Weisheit und Führung zur Verfügung stellen, die Ihr Denken Verstand nicht begreifen kann.
5. Mixen Sie Ihre Routine.
Nicht im selben Jahr 85 mal leben und ein Leben rufen - versuchen, eine neue Route, Café, Wanderweg, Hobby, Aktivität, Stadt oder Karriere.
6. Holen Sie sich auf Ihre Werte klar.
Ihre tiefen zugrunde liegenden Motivatoren wie Freiheit, Kreativität, Weisheit, Fülle, Vitalität, Verbindung und Authentizität - und starten Sie Ihr Leben zu stützen um sie herum.
7. Nehmen Sie sich Zeit für Freude und Vergnügen.
Schreiben Sie eine Liste aller Dinge, die Sie machen lebendig und machen sie wöchentlich - die ganze Welt wird von Ihrem Licht und Freude profitieren.
8. Pause des ganzen Tages.
Nehmen Sie sich die Aufmerksamkeit weg von den kreisen Gedanken und Sorgen im Kopf und verbinden sich mit den Sehenswürdigkeiten, Geräusche, Gerüche, Texturen und Schönheit des Lebens um Sie herum.
9. Holen Sie bequem zu sein.
Sie wurden durch das Universum aus einem Grund gemacht und Sie sind ein one-of-a-kind. Arbeiten, wer Sie sind.
Ob es ein Morgengebet, Abend Buch oder Wochenendbrunch ist, können Rituale helfen Ihnen, Ihre Werte in Ihr Leben zu integrieren.
Dankbarkeit ist Magie - es macht, was Sie haben genug und zieht mehr Güte in Ihr Leben. Sie sind gesegnet, lebendig zu sein.
12. Gehen Sie nach Ihrer Träume.
Geben Sie die Dinge ein zu gehen - Sie verpassen 100 Prozent der Aufnahmen, die Sie nicht nehmen. Sie sind eher als zu versuchen, nicht versuchen, bereuen. Was ist das Leben für voll, wenn nicht für das Leben?
13. Verbringen Sie Zeit mit guter Gesellschaft.
Wir sind stark von denen um uns herum beeinflusst, so umgeben Sie sich mit Träumern, Macher, gläubiger, Denker und diejenigen, die Ihre Größe bringen.
14. Liebe und akzeptieren sich.
Wenn Sie Ihre Beziehung verbessern, mit sich selbst, Ihre anderen Beziehungen und Ihr Leben natürlich verbessern. Alles beginnt zu arbeiten.
Wie das chinesische Sprichwort sagt: „zum Zorn auf Halten ist es bei jemand werfen einen heißen Kohle mit der Absicht, andere wie Greifen, Sie derjenige sind, der verbrannt wird.“ Vergib anderen und setzen Sie sich kostenlos.
Verstehen Sie, dass andere Menschen sind nicht verantwortlich für Ihr Glück, Selbstwertgefühl und Erfüllung - Sie sind. Beginnen Sie, sich mit Liebe füllen und was sonst Sie benötigen.
17. Planen Sie Ihre Woche.
Kennen Sie Ihre wichtigsten Ziele und Werte und planen Sie Ihre Woche um sie herum - sonst erhalten Sie weg durch den Zug der modernen Welt gefegt.
18. Denken Sie über Ihre Woche.
Dankt für alles wunderbar, was geschehen und erkennen, was nicht funktioniert so gut, so dass Sie es statt Wiederholung der gleichen Muster zu beheben.
19. Feiern Sie alles.
Kleine gewinnt Ihr Vertrauen aufzubauen und Sie bauen bis zu mehr Erfolg - Suche nach mehr Möglichkeiten, sich selbst und Ihre Lieben zu feiern.
20. Erstellen Sie eine Verbindung mit Ihrer Seele.
Nehmen Sie Kontakt mit Ihrem Wesen, dein inneres Wesen - der Teil von euch, die es gibt darüber hinaus Ihre Gedanken, Gefühle, Titel, Rollen und Etiketten.
21. Lassen Sie Ihre Gefühle durch Sie fließen.
Wenn eine starke negative Emotion entsteht, beobachtet das Gefühl, in Ihrem Körper, ohne Urteil, wohl wissend, es passieren wird - anstatt es mit Geschichten im Kopf Fütterung, oder es tief in deinem Herzen zu speichern.
22. Verbringen Sie Zeit in der Natur.
Die Natur kann man von der natürlichen Schönheit, Intelligenz und das Gleichgewicht des Universums erinnern - es Ihnen auch in Berührung kommt zurück mit deiner Seele.
23. Lassen Sie uns von der Vergangenheit gehen.
Es geschieht nicht hier und jetzt - es ist nur im Kopf. Wenn Sie weiterhin die Vergangenheit wieder zu erleben, Sie berauben Sie sich von der Ruhe, Schönheit und Gelegenheit, im gegenwärtigen Moment zur Verfügung.
Manchmal sind unsere Herausforderungen unserer größten Lehrer - Pause und sehen, ob Ihre Herausforderungen eine heilige Botschaft enthalten zeigt Ihnen, wo Sie stecken bleiben oder wachsen müssen.
25. De-Krempel Ihren Raum.
Unser Besitz wiegen uns nicht nur körperlich nach unten - sie uns lasten energisch und psychologisch. Durch die Clearing-Raum in Ihrem Leben machen Sie symbolisch Platz für die neuen.
26. Prüfen Sie mit sich selbst regelmäßig in.
Viele von uns sind in einer solchen Eile wir richtig zu atmen vergessen. Unser Körper wird fest und unsere Energie ist veraltet. Pause im Laufe des Tages ein paar tiefen Atemzug aus dem Bauch zu nehmen.
28. Vereinfachen Sie Ihr Leben.
Wenn Sie überwältigt fühlen, verfolgen, was Sie in einer typischen Woche tun und sehen, was Sie entfernen können - vielleicht zu viel Fernsehen, Sorgen oder Social-Media-Scrolling nicht ist Ihr höchstes Gut zu dienen.
29. Haben jede Woche eine Sache, die Sie erschrickt.
Ihre aktuelle Komfortzone ist nur der letzte Platz, den Sie Lager auf Ihrer Reise einrichten - von etwas zu tun, dass Sie jede Woche schreckt, Sie über Ihre selbst auferlegten Grenzen ständig wachsen.
30. Wert Ihr Glück.
Elyse ist ein Schriftsteller, Life-Coach und Glück Lehrer an NotesOnBliss.com und der Schöpfer des Beautiful Life Boot Camp Online-Kurs. Sie lehrt die Menschen mit ihren inneren Geist auszurichten, entwerfen ein Leben sie lieben, und erweitern Sie ihr Glück und inneren Frieden. Für Updates und Inspiration, melden Sie sich jetzt.
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