5 Muay Thai Kickboxen Clinch-Techniken, Howcast - Die besten Anleitungsvideos im Web
Die Thai Clinch. Der Clinch ist so ausgelegt, dass, wenn zwei Personen in der Nähe, Sie gehen mit der Person Kopf und Hals und zugleich die Knie auf den mittleren Teil werfen, um im Grunde versuchen und zu manipulieren und ringen, und wenn möglich, zu Zeiten den Kopf. Mit Ihrem Partner, wir gehen hoch oben mit den Händen zu starten. Nun, wenn wir in den Clinch gehen wir wollen nie in eingeben, okay, Platz, weil unsere Gegner könnten, wissen Sie, einen Jab über werfen, in der Mitte, und das nächste, was Sie wissen, ist auf dem Boden. Wenn wir also in gehen, sie nennen es Einfädeln der Nadel, was bedeutet, im Grunde, wenn ich in gehen, gebe ich mit meiner linken Hand zuerst in Ordnung. Gründung eine Art halten, mit der linken Hand in Ordnung? Und dann setzt meine rechte Hand in Ordnung, und dann entweder werfen Sie Ihre Knie oder versuchen, auf der Innenseite zu kommen und in einer guten Position.
Eine weitere Position, die Sie nicht wollen, in sein, wenn Ihr Arm hier gesperrt ist, sie haben Sie, um den Hals. Jetzt die rechte Seite oder die linke Seite wird eine Menge von Knien zu nehmen. In Ordung? Also, eine Bohrmaschine, die Sie tun können, um gewöhnen, wissen Sie, halten Sie den Kopf ist - Hände hoch, wir die Nadel einfädeln, wir kommen in, jetzt mit Ihrem Partner, auf den Fußballen erheben wollen und halten Sie den Kopf, die Schultern hoch. Von dieser Position aus, Pauschen wir einfach, okay? Ihr Partner kommt auf der Innenseite mit beiden Händen in Ordnung? Ich Pauschen in und in, und dann kommt er in und in. Alles klar? Also, wenn Sie das Wesentliche, dass hat, können Sie nehmen, dass und gehen ein wenig schneller mit ihm, aber immer darauf achten, wenn Sie in eingeben, mit erhobenem Kopf schön hoch. Okay? Und dann versuchen Sie Ihre Hände in einer nach dem anderen Pauschen und versuchte, die Kontrolle über den Kopf zu bekommen. In Ordung?
Nun, wenn Sie kommen in für den Kopf, mögen Sie Ihre Ellenbogen in der Mitte der Brust erhalten und Ihre Hand auf der Krone des Kopfes zu bekommen. Sie wollen nicht, weil jetzt in der Rückseite des Halses, das er seinen Kopf zurück bringen kann, und er ist nicht mehr in Gefahr. Einmal den Kopf kommt nach unten und du bist auf der Krone von seinem Kopf, wenn er seinen Kopf zu bringen versucht, nach oben bringen Sie Ihren Kopf nach oben, okay. der Kopf geht nirgendwohin, in Ordnung?