540 Tutorial - Nur die Fähigkeiten
Die 540 ist eine große Klammer in der trickst Welt. Sie werden sehen, es sogar gelegentlich auch in mehreren Formen des Tanzes gemacht. Es ist im Grunde ein Tornado Kick auf dem Schussbein gelandet. Es trägt mehr Leistung als ein Tornado-Tritt, und sie eröffnet auch Möglichkeiten für neue Kombinationen auf. Ja, die 540 a haben muss; und wenn es richtig gemacht kann es sehen sehr glatt und köstlich. Außerdem führt es zu mehr schönen Variationen. Sie müssen für diesen Schritt einen guten Tornado-Tritt haben. Es ist völlig sinnlos ohne eine solide Tornado diesen Trick zu versuchen.
Wesentliche Cheat-Setup Netz
Ich werde den letzten Teil betonen, ich sagte nur: bücken, so dass Sie springen können. Das ist, was Sie sicher geschehen auf und am Ende Ihrer Einrichtung zu machen. Schauen Sie sich die letzte Rutsche, wie das Bein Ich werde springen von gebogen ist, und es ist auf dem Boden. Das ist, wie Sie wollen! Sie wollen auf sie bücken, wie Sie Ihr Gewicht auf sie setzen. Denken Sie daran, nicht denken, Sie es sind Biegen sie durch Anheben aus und dann den Boden in den Boden gerade kleben. Sie können, natürlich, und sollte es heben sich ein wenig, wenn Sie um zu tun schwenken zu graben. Aber wollen Sie sich auf den Boden bücken. wie würden Sie für jeden normalen vertikalen Sprung tun. Pflanzen Sie Ihren Fuß in den Boden, mit dem Bein wie eine Spule, bereit zu sprießen!
Beachten Sie dies: Sie können mit einem Tornado-Tritt weg, wenn Sie kaum Ihr Bein beugen, sondern ein 540 ist unversöhnlich in dieser Hinsicht! Viele Menschen fragen sich, warum sie eine 540 auch nicht tun, obwohl sie angeblich einen Tornado Kick-tun können. Das übliche Ergebnis ist, dass ihr Tornado Kick „betrügt den Sprung“ ist, und sie haben wirklich nicht in den Boden gegraben. Um einen schönen Slicing Kick werfen, die Sie landen auf können, müssen Sie Ihren Sprung Potenzial zu maximieren.
"Bend-Bend"
Ok sorry ich halten den Begriff Biegung oder verbogen werden. Die Biegung kommt natürlich von „Graben“ oder unten auf den Boden Wickel, so können Sie dann den Boden springen. Es ist wie eine Feder! Ihr Bein muss biegen, so dass Ihre Muskeln können dann ziehen und verlängern das Bein, die viel Kraft erzeugt, die viel Sprung schafft. Deshalb habe ich immer wieder sagen, es zu biegen und so. Das Konzept ist nicht zu kompliziert sein: Es ist das gleiche Prinzip wie Bücken, wenn Sie regelmäßig springen mögen.
- Führen Sie den Tornado Kick-Takeoff
- Betonen Sie die komplette Jump - Schnell
- Schwinge Around und Up
- Ziehen Äußeres Bein fest Up
Der Start ist hier ähnlich, wie Sie in einem Tornado Kick-starten, die auch in meinem anderen Tutorial ist. So zu rekapitulieren, drehen und Zielpunkt, und alles zu Ihrem Ziel ziehen. Heben Sie Ihre führende (nicht-Tritte) Bein fest auf.
Stellen Sie sicher, dass Sie springen. Denken Sie nicht einmal über noch treten. Schieben Sie gerade nach unten durch den Boden mit Ihrem Beine, schnell. die Sie vertikal in die Höhe schießen, Ihnen genug nach oben Schwung geben zu können, sauber den Kick durch die Luft schneiden und gut landen. Versuchen Sie, die Kraft des Sprungs zu visualisieren geht gerade nach oben, vertikal in den Himmel!
Hohe Hüften vs Low Hüften
Einhaken des Lifting Leg Around
Es ist möglich, wenn Sie den Start tun, mehr zu tun als nur das Bein heben oder zu verkleinern. Sie können tatsächlich versuchen, die Ferse des Fußes führen um, fast wie ein pseudo-Haken rein. Im Beispiel hebe ich mein Bein gerade vor mir, aber indem es um Einhaken, Sie ziehen es in Richtung der Seite aus, wie Sie springen (dies besser funktioniert, wenn mehr von einer schnell Spinnen 540 tun), die ihm helfen kann bend unter Ihnen um. Wollen sehen, ob es funktioniert? Tue es! Dies ist nicht so sehr eine Technik, die gesagt werden kann, zu tun, es ist etwas, was Sie fühlen müssen und einfach Ihrem Körper sagen zu tun.
Pull Up Vs ziehen Around
- Bend-Legen Zurück zur Kammer
- Heben Upwards Treten Knie
Die Bedeutung der Verzögerung
Sehen Sie, wie wir den Boden geschoben haben, vollständig das Bein erstreckt schnell unsere Sprungkraft vor diesem Schritt zu maximieren? Das ist gut! Wenn wir versuchen, zu früh zu treten, haben wir am Ende unsere abspringen Zerschneiden, die uns zurück auf die Erde macht fallen. ohne nach oben Geschwindigkeit. Es bedeutet, dass wir nicht springen, nur fallen. Denken Sie daran, zwischen dem Start und dem Kick der 540, Ihr Körper hat zwei völlig verschiedene Dinge mit dem gleichen Beine zu tun. Es hat zunächst damit, eine völlig unabhängige Bewegung zu springen, und dann hat es mit ihm zu treten, auch ist es eigene Bewegung. Lassen Sie es vollständig beiden Schritte beenden. Beenden Sie den Sprung, tun dann den Kick. Ihr Körper kann beide Bewegungen gleichzeitig nicht tun.
Wenn Sie gut Probleme treten durch den gesamten Bogen haben, versuchen, ein wenig länger zu warten, nachdem Sie treten springen, das in der Tat Hilfe für Menschen dieses ersten Lernen.
Da wir schon gesprungen, ist es Zeit, dann entweder Kick, oder die Kammer treten. Ich empfehle immer, für einen schnelleren Kick cham, vor allem für jeden innen rein. Während Sie Kammer Ihr Bein in biegen später werden gekickt und Oberschenkel nach oben ziehen, so haben Sie Schwung, wenn Sie den Kick werfen. Es ist eigentlich für Ihr Bein in der Kammer fast natürlich, nachdem Sie springen. Doch je länger Sie treten warten, desto mehr „automatisch“ will Kammer. Diese „Auto-Kammer“ kann sowohl von den Beinen natürliche Tendenz, nach dem Sprung zurückzuzuschrecken sein nur als zweite Natur Reflexe Kammer des Kick. So oder so, cham bewusst kann immer helfen, wenn Ihr Zweck Saft zusätzliche Leistung und Geschwindigkeit aus ihm heraus. Nicht unbedingt wichtig, wenn Sie allerdings überhaupt sind cham. Warum nicht beides üben?
Je schwerer (mehr gebogen) die Kammer, desto schneller wird der Kick. So für Anfänger, ist es gut, den Umzug hart und dann treten schwer zu versuchen cham. Das kann nicht nur die Geschwindigkeit des Kicks helfen, aber auch eine Tendenz helfen brechen zu früh zu treten.
Drill Stop!
Um zu erfahren, schrittweise den Trick, üben alle Schritte für diesen Trick, bis diese durchführen.
Praxis macht einen leistungsstarken Cheat-Setup und Takeoff mit einem schnellen Sprung, und dann mit einer Kammer bringen Sie Ihre Knie. Für einen kleinen Bohrer: versuchen zu diesem Schritt zu tun up. sondern auch auf dem chambered Beine landen!
- Kick Full-Erweiterung
- Optional - Bewusst Bend-Non-Treten Bein Rücken
Nicht viel zu sagen hier. Kick! Kick zu voller Ausdehnung! Vertrag diese Quads und erweitern Sie Ihr Bein in den Himmel!
Setzen Sie sich oben für diese
Es gibt nicht viel über den tatsächlichen Kick zu sagen, Sie zu helfen, landen. Warum? Denn Ihre Fähigkeit, in den 540 zu treten ist vollständig darauf angewiesen, alle Schritte, die Sie vorher getan haben. Kapiert? Sie könnten in der Lage, die beste innerhalb sichel oder runden Tritt in der Welt zu tun. Aber. wenn Sie sich nicht einstellen können in der Lage, bis zu, dass rauszuschmeißen zu werfen, es dann nutzlos iss! Deshalb werden alle die Schritte, die vor diesem kommen, sind ebenso wichtig wie der Kick selbst, weil sie gut zu tun, können Sie gut treten. Zusammenspiel!
andere Kicks
- Ziehen Leg Kicking In Landing
- Optional - Turn Around und Wrap In Landing
Und schließlich haben wir an diesen Ort gekommen. Wie ich schon in der Box darüber gesprochen, ist dieser Schritt ein Ergebnis von allem, bevor jetzt du getan hast. Wenn Sie bereits gut aufgestellt, auch nahm, und warf Ihren festen Tritt aus, sollte diese Landung in der Tasche sein!
Allerdings nur, um sicher zu sein. Ziehen Sie den Kick über. Der natürliche Weg des Kicks wird es auf den Boden nehmen, süß.
Einwickeln in die Landing
Sie haben die Wahl in die Landung der Verpackung oder nicht. Ich sage beide sehr gut aussehen kann. Einige Leute ziehen den Kick über und folgen ihm mit ihren Augen und Boom drehen schnell in die Landung. Sie wickeln einfach im Allgemeinen ihre Arme und schauen über ihren Kick rüberkommt. Ich tue dies in dem Beispiel, in der Tat. Dies schafft eine Art von Ästhetik.
So ihre Augen Menschen auf dem Ziel halten so lange wie möglich, lassen Sie den Kick stoßen und nach unten, dann in der letzten Sekunde BOOM umschlingen und Land. Das sieht genial! Es kann auch der Kick mächtiger auch aussehen. Erfahren Sie, welche Ihnen gefällt. Dies ist ein kleiner Bereich, in dem Sie Ihren eigenen Stil kommt durch.