5min Rezept Detoxifying Lemon Water - Reality of You
Lemon Cucumber Detoxifying Wasser: 5 Minute Rezept
Hallo Leute! Das heutige Rezept ist eine schnelle Zitrone / Gurke / Ingwer / mint Detox Getränk, das spülen Ihre internen Systeme von Toxinen helfen. Es ist eine erfrischende Rezept und ich hoffe, Sie lieben es, so viel wie ich liebe tanzen an den Straßenecken zu Musik, die nicht außer existiert in meinem Kopf!
Wie dieses Getränk entgiftet Sie:
Gurken rejuvinate Sie durch Vitamin B. Energie steigernden Es hat auch eine Menge Ballaststoffe enthält, die bei der Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper hilft, sowie Unterstützung der Verdauung.
Zitronen reinigen Ihren Darm und neutralisiert freie Radikale, die Alterung verursachen. Zitronen enthalten auch 22 Anti-Krebs-Eigenschaften.
Mint fördert eine gute Verdauung und enthält Enzyme, die Krebs verhindern könnte.
Nun wollen wir diese verrückte köstlich Ding machen!
- 1/2 Gurke, in Scheiben geschnitten
- 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
- 1/4 eine geschält und in Scheiben geschnitten Ingwerwurzel
- 1/2 Tasse Minzblättern
Schneiden Sie alles auf und schmeißen es in einen Krug!
Ich habe nie geschnitten jetzt vor Ingwerwurzel nach oben (* Faust Pumpen * * Kontrollen Artikel aus Bucket List *), aber es ist ziemlich einfach. So stellen Sie sicher, dass Sie das kleine Stück Ingwer schälen Sie gehen zu verwenden, bevor Sie das Stück aus dem Ingwer Wurzel- schneiden, wenn man das kleine Ding zu schälen haben nichts zu halten, während auf Peeling kann es wirklich hart.
Auch nicht zu viel Ingwer hinzufügen. Wie Sie im Bild sehen, habe ich nur wie drei kleine Stücke ins Wasser.
Sie können halten den Krug mit Wasser für etwa 3-4 Tage Nachfüllen, bevor Sie die Zutaten ersetzen müssen.
Es dauert eine ziemlich lange Zeit / oder ich bin nur ein fauler Mensch.
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Es hängt davon ab - wenn Sie schauen, um dieses Rezept als erfrischende Wendung zu Wasser verwenden, dann trinken Sie so viel Sie wollen.
Ich trinke etwa einen Krug alle zwei Tage, und ich halte es mit Wasser für fünf Tage Nachfüllen. Ich tue dies etwa einmal im Monat, und ich finde es läßt mich erregt und bereit, den Tag zu bewältigen!
Es geht nur um persönlichen Geschmack. Um den größten Nutzen aus diesem Wasser zu ernten, lassen Sie es steil über Nacht, bevor irgendetwas davon zu trinken.
Hallo! Ich habe gerade angefangen dieses Detox Getränk zu machen und lieben es! Ich war nur neugierig, ob das okay ist jeden Tag zu trinken, oder wenn sie mehr von einem ab und zu, was zu „entgiften“ ... sorry, wenn das ist eine seltsame Frage!
Hey Steph! Nicht eine seltsame Frage, überhaupt nicht! Ich trinke jeden Tag, als ich habe Zitronen verfügbar (seltsam mein lokales Lebensmittelgeschäft oft nicht tragen Zitronen!)
Ich benutze „entgiften“ anders als die meisten Blogger, nehme ich an. „Detox“ Getränke sind mehr über Ihr System Reinigung und Ergänzung Ihren gesunden Lebensstil statt einer einmaligen Sache (obwohl sie auf diese Weise funktionieren kann, auch!)