Birne für Baby, WholesomeBabyFood
Birnen sind reich an Ballaststoffen, Kalium und Vitamin C. Reich an Ballaststoffen, Birnen wie andere Früchte, sind große Hilfsmittel, die Risiken von Krebs und Herzinfarkt und Erhaltung der gesunden Cholesterinspiegel zu senken. Sie sind auch eine große Frucht als Heilmittel zu bieten zu lindern Baby Verstopfung zu helfen.
Nährstoffgehalt von Birnen: (ein Medium)
Vitamine: Vitamin A - 38 IUVitamin C - 7 mgVitamin B1 (Thiamin) - 0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) - 0,25 mg
Niacin - 0,26 mg
Folat - 12 mcg
Enthält einige andere Vitamine in kleinen Mengen.
MINERAL: Kalium - 198 mgPhosphorus - 82,4 mgMagnesium - 12 mg
Calcium - 15 mg
Natrium - 0 mg
Eisen - 0,26 mg
Auch enthält geringe Mengen an Selen, Mangan, Kupfer und Zink.
Wann kann ich vorstellen, Birnen und Birnenbabynahrung zu meinem Baby?
Wie zu wählen und zu speichern Birnen für Babynahrung
Birnen reifen nicht auf „die Rebe“. Birnen werden von Birnbäumen geerntet, sobald sie Reife, aber vor der Reifung erreicht haben. Bartlett Birnen sind die einzige Art der Birne, die tatsächlich die Farbe wechselt, wie es reift. Reife Birnen, lassen Sie sie auf Ihrem Zähler oder steckt sie in einer braunen Papiertüte.
Der beste Weg, Birnen für Babynahrung Rezepte zu kochen - haben Birnen wirklich für Babynahrung zubereitet werden?
Birnen müssen nicht gekocht werden, als wenn sie reif sind, sie sind sehr weich und leicht zu einem glatten Püree hergestellt.
Dämpfende Früchte ist in der Regel für Babys unter 8 Monate alt, um Abbau Zucker und Fasern in den Früchten zu empfehlen. Doch wie Birnen auf das Verdauungssystem sind sanft und sehr wässrig zu beginnen, verwenden Sie Ihre eigenen Ermessen auf Grund Ihres Babys Verdauungssystem. Wenn Sie Birnen als Babynahrung zu einem Kind, das beginnt, feste Nahrung vor dem Alter von 6 Monaten werden anbieten, geben Sie bitte Birnen ein sanftes Dämpfen.
Perfekte Birne Baby Food Rezepte
Perfectly Pear Mash
Schritt 1: schälen und entkernen eine vollreife Birne
Schritt 2: Mash oder Püree wie für Ihr Baby Präferenz benötigt
Schritt 3: In Getreide (falls gewünscht) zu verdicken.
Frühstück Birne Parfait (8 Monate +)
- 1/2 Tasse Normalhafergetreide (gekocht)
- 1/2 Tasse Birnen - püriert oder pürierte
- 1/2 Tasse Joghurt
Schritt 2: Top Mischung mit 1/2 Tasse Birnenpüree und umrühren
Optional. dash Vanille, eine Prise Ingwer oder Zimt.
Sie können dies für jene Babys Schicht, die Geräte zu verwenden beginnen oder einfach mischen alle zusammen
Birne Baby Food Rezept für Yummy Gebackene Birnen
- 3 Birnen
- Prise Zimt oder Vanille oder Ingwer
Schritt 1: Vorwärmen Ofen Grad bis 350F
Birnen halbieren und Kern: Schritt 2
Schritt 3: Legen Sie Birnen in einer flachen Auflaufform mit etwa 1 Zoll Wasser
Schritt 4: Gewürze hinzufügen, falls gewünscht.
Schritt 5: Backen Sie ungefähr 25 Minuten oder bis sie weich sind.
Gebackene Birnen mit Haferflocken - Termine (8 Monate +)
- 3 Birnen
- 1 Tasse gekochte Haferflocken
- 1/2 Tasse fein gehackte Daten
- Sprühregen von Ahornsirup (optional)
- Prise Zimt oder Vanille oder Ingwer
Birnen Halbieren und Kern: Schritt 1
Schritt 2: Kombinieren Sie Haferflocken, Datteln - Gewürze in 1 Tassen Wasser und bringen, bis soupy simmer zum Kochen bringen.
Schritt 3: Wenn soupy, übergießen Birnen.
Schritt 4: Backen bei 350 Grad F. 45 Minuten oder bis sie weich sind; Sprühregen mit Sirup, falls gewünscht
Gute Lebensmittel mit Birnen zu mischen, um Ihre eigene Birne Baby Food Rezepte:
Orales Allergiesyndrom
Allergien Birkenpollen
Birkenpollenallergien sind mit Apfel, Karotte, Kirsche, Birne verbunden. Pfirsich, Pflaume, Fenchel, Walnuss, Kartoffeln, Spinat, Buchweizen, Erdnuss, Honig, Sellerie und Kiwis.
Cedar Allergien
Japanische Zeder Allergien sind mit Melone, Apfel, Pfirsich und Kiwis assoziiert.
Beifuß Allergien
Beifuß Allergien sind mit Sellerie, Karotten, Gewürzen, Melone, Wassermelone, Apfel, Haselnuss, Kastanie und verbunden.
Gräserpollen
Gräserpollen-Allergien sind mit Melone, Tomate, Wassermelone, Orange, Reis und Kirsche in Verbindung gebracht.
Ambrosia-Pollen
Ragweed-Allergien sind mit Melone, Kamille, Honig, Banane, und Sonnenblumenkernen verbunden.
Sie müssen Birnen geschält werden, wenn sie zu Baby füttern?
Birnen sollten für Säuglinge unter 6 Monaten abgezogen werden, um sicherzustellen, dass es keine Magenprobleme.