Chakra Dhyana
1. Beginnen Sie mit dem Mooladhara Chakra, am Damm gelegen,
auf halbem Weg zwischen Anus und Genitalien.
Sagen Sie "Om Mooladhara".
Visualisieren Sie seine rote Farbe. Langsam wiederholen „Lang“ (sprich: Lunge)
für ein paar Minuten, dann das Chakra drehen Flüssigkeit visualisieren
Gold wie Sie „Kundalini, arohanum“ sagen mehrmals.
2. Die Swadhisthana Chakra, im Genital gelegen
Region oder an der Basis der Wirbelsäule.
Sagen Sie "Om Swadhisthana".
Visualisieren Sie seine orange Farbe. Sagen Sie "Vang" (sprich vung)
für ein paar Minuten, dann das Chakra drehen Flüssigkeit visualisieren
Gold wie Sie „Kundalini, arohanum“ sagen mehrmals.
3. Das Manipura Chakra, am Nabel entfernt.
Sagen Sie "Om Sri Mani Padme Hum".
Visualisieren Sie seine gelbe Farbe. Sagen Sie „Rang“ (sprich Sprosse)
für ein paar Minuten, dann das Chakra drehen Flüssigkeit visualisieren
Gold wie Sie „Kundalini, arohanum“ sagen mehrmals.
4. Das Anahata Chakra, in der Mitte der Brust,
Ihr spirituelles Herz.
Sagen Sie "Om Anahata".
Visualisieren Sie seine grüne Farbe. Sagen Sie "Yang" (sprich: yung)
für ein paar Minuten, dann das Chakra drehen Flüssigkeit visualisieren
Gold wie Sie „Kundalini, arohanum“ sagen mehrmals.
5. Die Vishuddhi Chakra, im Hals befindet,
bei dem Adamsapfel oder die Epiglottis.
Sagen Sie "Om Vishuddhi".
Visualisieren Sie seine blaue Farbe. Sagen Sie "Hang" (ausgesprochen hung)
für ein paar Minuten, dann das Chakra drehen Flüssigkeit visualisieren
Gold wie Sie „Kundalini, arohanum“ sagen mehrmals.
6. Die Ajneya Chakra zwischen unseren Augenbrauen.
Sagen Sie "Om Ajneya".
Visualisieren Sie seine Indigofarbe, die Farbe des ursprünglichen
Levi Blue Jeans vor dem Waschen sie. Sagen Sie „AUM“
in einem 3-2-1-Verhältnis. "A-A-A-O-O-M" für ein paar Minuten,
dann visualisieren die Chakra flüssiges Gold zu verwandeln
wie Sie sagen, „Kundalini, arohanum“ mehrmals.
7. Das Sahasrara chakra, in der Mitte befindet
der Oberseite des Kopfes.
Sagen Sie "Om Sahasrara".
Visualisieren Sie seine violette Farbe, Pastell-lila.
Sagen Sie „Ogum Satyam Om“ für ein paar Minuten, dann
visualisieren die Chakra drehen flüssiges Gold, wie Sie sagen,
"Kundalini, arohanum" mehrmals.
Oder Sie könnten gehen sofort auf:
In meinen Gruppen verwende ich oft diese Variante. Die Energie kann auch ausgeatmet werden
den ganzen Weg hinunter nach unten durch die Füße in die Erde, nach unten in die
Kern des Planeten und aus allen Lebewesen auf der Erde leben,
die ganze Welt golden drehen. Dann würde man von der Erde einatmen
nach oben durch die Fußsohlen auf die Krone (und durch die Krone
in den Himmel) und Ausatmen von der Krone nach unten durch die Füße in
die Erde. Dies ist sehr mächtig, vereint Himmel und Erde und bringt Heilung und Transformation auf den Planeten und alle Lebewesen auf
Korrektur - Das Mantra oben sollte sein:
