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FRAGE: Christian Fasten - Wie lange sollte schnell ich?

In biblischer Zeit waren fastet in der Länge im Allgemeinen einen Tag. Richter 20.26 sagt: „Dann werden alle Kinder Israel und das ganze Volk ging auf und kam nach Bethel und weinten, und so blieben sie dort vor dem HERRN und fasteten an jenem Tag bis zum Abend und opferten Brandopfer und Friedensopfer vor dem. HERR."

Gelegentlich fastet in biblischer Zeit gab drei Tage (Esther 4,16) oder sogar 7 Tage (1 Samuel 31:13). Und bei drei Gelegenheiten, dauerte fastet 40 Tage: Moses die 10 Gebote empfangen (Exodus 34:28), Elia Begegnung mit Gott (1 Könige 19: 8), und Jesus in der Wüste (Mt 4) versucht werden. Da diese ungewöhnlichen Umstände waren, ist es in der Regel nicht empfohlen, für eine Person für 40 Tage ohne ärztliche Aufsicht zu fasten.

Haben Sie schon einmal gefastet? Es ist ratsam, mit einem kürzeren Zeitraum zu starten und zu Fasten für längere Laufzeiten aufzuarbeiten.

Betrachten Sie Ihren Zeitplan und Pflichten. Wenn Sie eine erweiterte schnell planen, ist es besser, an den Tagen fasten, wenn Sie nicht hochenergetischer Verpflichtungen haben, wie zu einer großen Menschenmenge zu sprechen oder in einer Übung teilnehmen.

Plan fastet für Zeiten, in denen anderen Menschen nicht von Ihren Ernährungseinschränkungen belästigt werden. Zum Beispiel ist es nicht ratsam, am Thanksgiving Day fasten, wenn die Familie zusammen weite Strecken Gemeinschaft gereist!

Plan fastet an den Tagen, wo Sie wertvolle Zeit zu beten und zu sein mit Ihrem Retter verbringen können.

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