Die Vorteile der Bananen-Blume und Wie man Bananen-Blumen-Curry, Gesunder Lebensstil CHRONICLES

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Der Bananenbaum ist die beste zu suchen, wenn es darum geht, einen „keine Verschwendung“ Plan! Darüber hinaus können alle Teile des Bananenbaums verwendet werden. Die bekanntesten ist die Frucht, die Bananen wir fast täglich essen. Aber dann wieder, können die anderen Teile des Baumes auch viele gesundheitliche Vorteile bieten.

Die Bananen-Blume Vorteile:

Hier in diesem Artikel können Sie herausfinden, was genau sind die Vorteile und die Vorteile der Banane Blume raubend. Darüber hinaus wir wird Anteil zwei Rezepte für diesen erstaunlichen Curry zu machen.

Was genau sind DIE VORTEILE?

  • beruhigende Geschwür
  • Heilung Anämie
  • stärkere Gebärmutter
  • linderte Verstopfung
  • Reguliert den Menstruationszyklus
  • Bietet eine verbesserte Nieren Arbeit
  • senkt Bluthochdruck
  • Großer Zusatz für eine Frau, die stille und auch für Diabetiker

HOW TO BANANA FLOWER CURRY MACHEN:

Zunächst müssen Sie eine Pfanne nehmen und 2 EL setzen. Öl, Senfkörner hinzufügen und lassen Sie es Pop. Dann in Scheiben geschnittenen grünen Paprikas und Zwiebeln hinzufügen und weiter braten. Nun fügen Sie die Banane Blume und Salz, Curryblätter, Hing, Koriander und auch die Kurkuma. Am Ende fügen Sie Wasser und decken Sie es mit Deckel. Nach 30 min. Sie können diese öffnen und etwas zerkleinert Kokos hinzuzufügen. Direkt nach gut umrühren - da ist es, bereit, gegessen zu werden!

BANANEN CURRY REZEPT

Schnell 5 min Curry Rezept von zerrissener Banane in einer kleinen Anzahl von indischen Gewürzen gebraten.

Notwendige Zutaten:

  1. 2 riss Bananen
  2. 1 EL. Kümmel
  3. 2 TL. Öl
  4. ½ TL. Kurkumapulver
  5. 1 Teelöffel. rote Chilipulver
  6. 2 EL. Wasser
  7. ½ TL. Salz-
  8. ½ TL. Korianderpulver

ANLEITUNG:

  1. Schälen und schneiden dann die reifen Bananen in etwa 1 cm dicke Stücke schneiden.
  2. Dann erhitzt Öl in einer Pfanne erhitzen.
  3. Wenn das Öl heiß ist, fügen Sie die Kümmelsamen und diese Risse lassen.
  4. Fügen Sie die Bananenstücke und mischen Sie es gut.
  5. Fügen Sie die trockenen Gewürze wie Kurkuma, Korianderpulver, rotes Chilipulver und Salz für Ihren Geschmack.
  6. Mischen Sie die Gewürze und Banane.
  7. In wenige EL. Wasser in die Schüssel und mischen.
  8. Lassen Sie die Bananen-Curry für etwa 5 bis 10 min gekocht wird.
  9. Lecker Banana Curry ist fertig!

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