Die Wahrheit über Low-Carb Beers
Im Gegensatz dazu enthalten regelmäßige Biere 145 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate pro 12-Unzen durchschnittlich dienen, aber diese Zahlen variieren. Zum Beispiel hat Heineken 142 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate, Budweiser 145 Kalorien und 10,6 Gramm Kohlenhydrate hat, und Corona Extra hat 148 Kalorien und 14 Gramm Kohlenhydrate.
Was ist der Unterschied zwischen einem Low-Carb-Bier und einer regelmäßigen Brew?
Welche Marken sollte ich trinken?
Du wirst für alles, was mit „Licht“ oder „Kopie“ auf dem Etikett aussehen wollen. Werfen Sie einen Blick auf einige der besten Optionen.
Lohnt es sich der Switch?
Hängt was Sie es sind zu trinken für, sagt Anne Becerra, Bier Kurator und Direktor des Treadwell Park. Schlicht und einfach: Bier hat Kohlenhydrate, und wenn das Ihre einzige ist Kriterien dafür, wie Sie sich entscheiden, was zu konsumieren, dann sollten Sie wahrscheinlich ein anderes Getränk holen, wenn Sie Ihren Schluck genießen wollen.
„Wenn Sie sich entschieden haben, Bier zu trinken, weil der erstaunlichen Aromen und Stile, die verfügbar sind, ist der Schlüssel (wie bei allem) Gleichgewicht ist“, sagt Becerra. „Ein würziges, komplexes Handwerk Bier bietet ein Erlebnis -.. Etwas, das angenehm und befriedigend ist, wenn man wirklich darauf achten, was Sie trinken und jeden Schluck genießen, in der Regel werden Sie nicht so viel brauchen erfüllt zu fühlen“
Wenn Sie auf das Trinken für einen längeren Zeitraum planen, denken über einen Wechsel von Bier ganz weg, schlägt Manuel Villacorta, MS, RD und Gründer von Whole Body Reboot. „Der Wein ist niedriger in Kohlenhydrate als Bier“, sagt er. „Spirits wie Whisky und Wodka enthalten null Kohlenhydrate, aber für süße Getränke vorsichtig sein.
Er warnt auch über das, was Alkohol im Allgemeinen tut, um den Körper. „Wenn Sie Alkohol aus jeder Quelle sind trinken, ob das Bier, Wein, Whisky oder Wodka, Ihr Körper (genauer gesagt, die Leber) Fettstoffwechsel stoppt, weil sie den Alkohol verstoffwechseln beschäftigt ist“, sagt er.
Mehr Geschmack, bitte
Es gibt bestimmte Schritte, die Sie den Geschmack von Low-Carb-Biere zu verbessern nehmen. Zuerst kaufen dunkle Flaschen oder Dosen anstatt grün oder durchsichtige Flaschen, und lagern Sie sie aus dem Sonnenlicht, um weg skunking zu verhindern.
Servieren Sie es sehr kalt, direkt aus dem Kühlschrank, und es nicht aus der Flasche oder Dose trinken. Gießen Sie das Bier in ein Glas und lassen Sie den Schaum für die besten Ergebnisse regeln; wenn möglich, dienen sie in bereiften Becher.
Schließlich können Sie versuchen, einige frische Limette ins Glas drücken den Geschmack zu verbessern.