Gemüse pulao Mikrowelle Rezept
Gemüse pulao (Mikrowelle Rezept) ist ein köstlich und aromatisches pulao Rezept in nur 15 Minuten. Es ist einfach und schnell zu machen.
Dieses Rezept von Gemüse pulao wird in einem Mikrowellenofen, sparen Sie Zeit in einem anstrengenden Tag und genießen leckere und schmackhafte pulao gemacht.
- Langkornreis / Basmati-Reis (1 Tasse)
- Ingwer Knoblauchpaste (1 - 1/2 TL)
- Gemüse (Karotten, Bohnen, Blumenkohl, 1 Tasse gehackt)
- Wasser
- Kurkuma (1/4 TL)
- Chilly-Pulver (1/4 TL)
- Lorbeerblätter (2)
- Cinamon Stick (1 Zoll)
- Gewürznelken (2)
- Grüner Kardamom (2, Haut geschält)
- Joghurt (1/4 Tasse)
- Schwarzer Pfeffer Mai (6)
- Salz (1 tsp)
- Limettensaft (1 tsp)
- Minzeblätter (gehackt, 1 EL)
- Methode:
Waschen und den Reis in Wasser 30 Minuten einweichen. - Lassen Sie das Wasser weg und halten Sie sie beiseite.
- In einem mikrowellenfest Gericht, Ingwer Knoblauch-Paste.
- In Gemüse Ihrer Wahl.
- Wasser (1/4 Tasse) und gut mischen.
- Mikrowelle es 3 Minuten lang auf hohem Pulver.
- Entfernen Sie die Schale aus der Mikrowelle. Das Gemüse wird halb gekocht.
- In den getränkten Reis hinzufügen und gut mischen.
- Würzen dh. Kurkuma Pulver, kühle Pulver, Lorbeerblätter, Zimt-Stick, Nelken, grün cardmaom zusammen mit dem SKN, Joghurt, Schwarzer Pfeffer - Salz.
- Wasser (1 - 1/2 Tassen) und mischen Sie alle Zutaten gut.
- Bedecken die Schale mit einem Deckel. Mikrowelle es für 6 Minuten bei hohen Pulvern.
- Entfernen Sie den Deckel und fügen Sie Limettensaft und Minze und vorsichtig mischen, mit einer Gabel einstechen.
- Decken Sie die die Schale wieder und Mikrowelle für 7 Minuten.
- Nach 7 Minuten des pulao von den Mikrowellen entfernen, und 5 Minuten lang warten, bevor der Deckel entfernt wird.
Garnieren Sie es mit einiger Minze.
Köstliche und aromatische Mikrowelle Gemüse pulao ist jetzt bereit, serviert werden.
Heiß servieren. Genießen!
