Innerhalb sichel Kick - die Asian-Looking-Küken
[Bearbeiten hinzufügen: vor Pidginenglisch! Die Pidgin Wörter und Sätze sind in Kursivschrift!]
Es ist Freitag! Howzit ?!
Wesentliche Elemente am Sonntag Strand Training: Sonnencreme, Sonnenbrille, ein Hut, ein Partner-in-Kriminalität mit der Bereitschaft, Bilder zu nehmen, und ein Neffe, deren Fotobombe Spiel ist urkomisch ON. Sie werden DA-Bilder sehen!
Zu wissen, dass ich drei Trainingseinheiten während in Hawaii verpassen würde, wollte ich eine in irgendwo rutschen. Wenn es ein Strand vor Ihrer gemieteten Wohnung, kann nicht arbeiten anderswo aus, ja? Ich meine, warum würden Sie?
Weder konnte ich helfen, aber es Licht halten. Nein da max diesmal. Ich war an einem Strand in einem meiner Kindheit am liebsten Orte, auf dem Pazifik, mein Lieblings große Menge an Salzwasser. Mein Training war nicht mit irgendwelchen Mitteln Hardcore, aber whatevahs. „Das einzige schlechte Training ist, die Sie nicht tun!“ -
Es gab keinen Plan außer fo‘tun da kine. Ein wenig Schattenboxen. Ich sprang in und ging mit dem Fluss, und die Strömung in Richtung der Capoeira schwenkt, weil, ich denke, die Einstellung es eingeladen. Sie spielen Capoeira ... es ist ein Spiel, kein Kampf. Energetisch gesehen, macht Capoeira mehr Sinn am Strand als irgendwo, so weit es mich betrifft. Ich habe trainiert nicht sehr lange in Capoeira, aber ich habe es geliebt und liebe sie noch immer. Ich übe die Techniken, die hier und da. Warum nicht tun es oft mehr? Ich sollte es oft mehr!
Wie auch immer, genug geredet Geschichte. Hier sind nur ein paar Bilder von meinem meist Capoeira-inspirierten Strand Training. Sie werden bemerken, dass ich es mit ein wenig Muay Thai gemischt:
Aufwärmen: Kniebeugen
Aufwärmen: lunges