Das Spinning Innen Crescent Kick-
Das Spinning Innen Crescent Kick-
Der Schlagteil
Der markante Teil dieses Kicks ist in der Regel die Innenkante der Ferse mit den Zehen an die Decke nach oben zeigen.
Crescent Tritte wurden ursprünglich für den Nahbereich Kämpfe ausgelegt und die Spinn Versionen sind keine Ausnahme von dieser Regel.
Sie sind auch einzigartig in der Tatsache, dass sie eine der wenigen Spinnen Kicks sind, wo der Körper während vollständig aufrecht gehalten wird, und es ist aus diesem Grund sie außergewöhnlich gut funktionieren, wenn im Nahbereich eingesetzt.
Als solche neigen Sie nicht so viel im Vergleich zu einem Spinnen verwendet Spinnen sichel Tritte sehen Kicks zum Beispiel Einhaken, als Kämpfer besser auf sie zu lesen worden ist und daher mehr in der Lage, sie zu vermeiden oder entgegenzuwirken.
Als Spinn Kicks ziemlich kompliziert sein kann, werde ich die Bewegung für diesen Kick in drei einfach zu folgen Stufen brechen.
Für die Demo-i in einer linken Führung bin (mein linkes Bein ist vorne) und von einer abgewinkelten Position zu starten. Wenn dies das erste Mal ist, dass Sie diesen Kick gesehen haben, könnte es sich lohnen, in einer Seiten Haltung beginnen, da es etwas weniger Bewegung ist deshalb könnte es etwas leichter zu erfassen.
Probieren Sie beide und sehen, wie Sie erhalten.
Stellen Sie Ihre Partner in Ihrer bevorzugten Position.
Drehen Sie sich Ihren Körper so aufrecht wie möglich im Uhrzeigersinn zu halten und wie Sie Ihre hinteren bringe (rechts) Bein und rund nach vorne.
Beachten Sie, dass für einen sehr kurzen Moment werden Sie nicht in der Lage sein, um Ihr Ziel zu sehen (oder vielmehr Ihre Gegner in diesem Fall), so machen diese und die nächste Bewegung eines ziemlich schnell ein. Land, das Bein nach unten vor
gehen und sofort zu Teil 2.
TEIL 2
Verwenden Sie Ihre Rückseite (rechts) Bein (die Sie gerade vor gelandet sind) als Drehpunkt und weiterhin den Spin, so dass Sie das linke Bein jetzt wirft (Kammern) bis zur Vorbereitung auf den Kick.
TEIL 3
Da der Kick die Mittellinie erreicht, begradigen die (linke) Bein, um sicherzustellen, es mit seinem vollen Potential trifft
und lassen Sie die Energie des Kick weiterhin durch und landete das Bein natürlich und geht zurück in Ihre Haltung.
TIPPS - TIPS
Wie Sie den Spin beginnen, sollten Sie über die Schulter schauen, damit Sie auf das Ziel konzentrieren, wie 3 in Foto gezeigt.
Solange es nicht das Gleichgewicht nicht beeinflusst, sollte es eigentlich nicht den Kick in irgendeiner Weise behindern.
Geschwindigkeit ist der Schlüssel mit diesem Kick so dass, obwohl wir es gebrochen haben ganz erheblich nach unten, desto schneller desto mehr Chancen spinnen können Sie davon haben tatsächlich landen.
Aber ... es ist ein ziemlich langwieriges Kick so in der Praxis, ich würde fast vermuten, dass Sie sie einrichten und mit etwas Grundsätzlichen ersten und wenn man Ihnen Gegner auf dem hinteren Fuß hat (rückwärts bewegen) und dann versuchen, diesen Kick mit, so dass Sie können sie alle zur gleichen Zeit jagen und angreifen.
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Bis zum nächsten Monat ....