Linsensuppe Rezept-Dal-Suppe-Masoor Dal Tomato Soup-How machen Dal Suppe, Padhuskitchen
Linsensuppe ist eine heilsame tröstlich Suppe und ist sehr einfach herzustellen. Sie können Masur dal oder Moong dal oder eine Mischung aus beidem verwenden diese Suppe vorzubereiten. Ich habe Tomaten hinzugefügt, um es schmackhafter zu machen. Eine Schüssel mit heißer Linsensuppe mit Vollkornbrot Schwarzbrot macht eine sättigende Mahlzeit. Es ist perfekt in dieser Saison für das Abendessen.
Wie machen Linsensuppe
Zubereitungszeit - unter 10 Minuten
Kochzeit - unter 15 Minuten
Bedient -2
Gehackte Zwiebel -1/2 cup
Knoblauch - 3 Gewürznelken
Tomaten - 3/4 Tasse gehackte
Dal / Linsen -1/4 Tasse (können Sie Masur dal oder Moong dal oder eine Mischung, die sowohl die dals verwenden, wie ich getan habe)
Chilipulver -1/2 TL
Salz nach Geschmack
Pfefferpulver nach Geschmack
Öl - 2-3 TL
Hacken Sie Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und halten Sie sie bereit.
Soak dal für 15 Minuten in heißem Wasser. (Sie können die Kochzeit und Kraftstoff durch Einweichen dal reduzieren)
Methode
Öl in einer Druckpfanne, gehackte Zwiebeln, Knoblauch und Zwiebeln braten bis sie transparent machen.
Gehackte Tomaten und braten für ein paar Minuten.
In Chilipulver, Salz benötigt, getränkt dal und 2 Tassen Wasser. Druck kochen für 1 Pfeife. Wenn Sie die dal nicht getränkt hatte, kochen Druck für 2 Pfeifen.
Nachdem der Druck nachlässt, öffnen Sie den Herd und abkühlen lassen. Mischen Sie die gekochte Mischung zu einem glatten Püree.
Abgießen ein Sieb verwendet wird.
Fügen Sie 1/2 Tasse Wasser und die Mischung aufwärmen. Lassen Sie die Mischung zum Kochen bringen, dann kochen für 5-6 Minuten und vom Herd nehmen.
In Paprikapulver abschmecken und heiß servieren mit Vollkornbrot.
Hinweis - Sie können diese dal Suppe geben Babys über 1 Jahr, aber vermeiden, mit Chilipulver und Paprikapulver. Zuerst mit sehr geringer Menge anfangen, dann können Sie nach und nach erhöhen. Für mehr Details und mehr Suppe Rezepte für Kleinkinder (Babys) bezieht Suppe Rezepte für Babys
Wenn Sie keinen Druck Pfanne oder Dampfkochtopf haben, können Sie das gleiche Rezept in einer Pfanne mit Deckel tun, aber eine längere Zeit in Anspruch nehmen.
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