Machen Sie Ihren eigenen GORP
Zusätzliche Information
Was packen wir immer, wenn wir gehen auf eine Wanderung planen? Nun hängt die Antwort auf der Person, aber die meisten von uns waren wahrscheinlich denken an einem Trail-Mix bekommen, oder GORP. Ihre eigene GORP durchzuführen ist einfach und dauert nicht viele Zutaten oder viel Zeit. Traditionell wird GORP seiner grundlegenden Zutaten „guten altmodischen Rosinen und Erdnüsse,“ aber Sie werden feststellen, dass Ihre Mischung einfach alles enthalten kann.
Diese Zutaten sind gepackt mit Eiweiß und Nährstoffen, so dass, wenn gemischt machen sie eine große Energieversorgung sowie einen leckeren Snack. Wenn Sie GORP selbst machen, Schritt eins ist, um eine Einkaufsliste zu machen. Sie müssen eine Menge Hafer oder Müsli, und wenn Sie Ihr eigenes Müsli machen werden Sie auch Honig, Ahornsirup und Pflanzenöl benötigen.
Nun ist es Zeit, um das Müsli zu machen. großes Müsli zu machen ist ziemlich einfach und Sie können diese Fähigkeiten nutzen, um Ihr eigenes leckeres Müsli zu machen. Wenn Sie möchten, durch Zugabe von Zutaten wie Nüsse, Kokosflocken, Sonnenblumenkerne, Weizenkeimen, und Sesam auf die rohe Müslimischung Müsli zum Frühstück, Experiment zu machen.
Um sicherzustellen, Müsli:
2 Tassen Hafer
1/8 Tasse Pflanzenöl
1/8 Tasse Honig
1/8 Tasse Ahornsirup
1/4 Tasse Wasser
Nachdem das Granola gründlich abgekühlt wird, zusammen alle Ihre GORP Zutaten mischen. Und dort haben Sie es - Ihre eigenen hausgemachten GORP bereit für reichlich naschen.