Meersalz Gesundheit - Wie alkalisches Wasser einfach zu Hause machen
Verstehen, wie wichtig es ist, jeden Tag genug Wasser zu trinken ist sehr wichtig für Ihre persönliche Gesundheit. Alkaline Trinkwasser hat viel mehr Nutzen für die Gesundheit als ein normales Trinkwasser, das eine Mischung aus Chlor, Hormonen, Antibiotika und verschiedenen Metallen Sie wollen nicht darüber wissen. Wasser, das alkalisch ist eine höhere pHlevel, die einen sauren Körper auszubalancieren hilft.
Eine Mehrheit der Bevölkerung isst eine meist saure Ernährung. was bewirkt, dass ein pH-Abfall unseres Körpers und schwächt alle unsere Körpersysteme. Wenn unser Körper sauer ist, ist es eine Brutstätte für Krankheiten und wir wollen das nicht. So logisch müssen wir unsere Säure ändern, und alkalisches Wasser trinken können dabei helfen. Ich werde Ihnen zeigen, wie alkalisches Wasser zu Hause machen, leicht.
Der pH-Wert des Wassers wird davon abhängen, welche Art von Wasser Sie trinken, wie Sie Ihr Trinkwasser testen wollen, um herauszufinden, wo ist dein. pH (Potential von Wasserstoff) ist das Maß für die Alkalität oder Acidität einer Lösung. Die Skala der Maßnahme ist von 0-14, wobei 7 der Schwerpunkt ist. pH-Wert unter 7 ist sauer betrachtet, während pH-Wert über 7 würde mehr alkalisch sein.
Mit Wasser fast 80% unseres Körpers bilden die Bedeutung des pH-Wertes ist, dass viel wichtiger.
Unsere Körper haben eine Säure-Basen-Verhältnis, die ein Gleichgewicht zwischen den positiv geladenen Ionen (Säure), und negativ geladene Ion (alkalisch). Der Körper wird arbeiten, um dieses Verhältnis zu einem gesunden Bereich zu balancieren, irgendwo zwischen 6,0 -6,5 in dem am Stunde und 6,5-7,0 in den pm Stunden.
Wenn Sie noch nie Ihre eigenen pH-Werten getestet, empfehle ich Ihnen zu tun. Die Prüfung kann leicht zu Hause durchgeführt werden und ist jetzt einfacher als je zuvor. Erfahren Sie mehr über das Testen Ihrer pH-Wert hier.
Die meisten, die einen unausgeglichenen pH-Wert aufweisen gefunden sauer zu sein. Ein saurer Körper ist für eine Reihe von Gründen sehr ungesund, vor allem der Gefahr von Krankheiten.
Wenn Sie sauer sind, wird Ihr Körper Mineralien aus Organen, Geweben leiht und Knochen um Sie zu balancieren. Diese Mineralien Sie von sich selbst berauben helfen, die Säure aus dem Körper zu entfernen, eine Belastung für das gesamte System setzen. Dies kann schwere und verlängerte Schäden verursachen, wenn sie nicht behandelt oder reagiert Sie durch.
auf regelmäßiger Basis kann sauer sein führen zu
- Übergewicht, Gewichtszunahme und Diabetes
- Immunschwäche
- Vorzeitiges Altern
- Herz-Kreislaufschäden, Verengung der Blutgefäße, und die Sauerstoffreduktion
- Gelenkschmerzen und Muskelkater
- Nieren- und Blasensteine
- Schnelle Schäden durch freie Radikale, möglicherweise Krebsgeschwür verursacht
- Chronische Müdigkeit
Wenn Sie feststellen, dass einen unausgeglichenen pH-Wert, seine Zeit, einige Maßnahmen zu ergreifen.
Was ist alkalisches Wasser?
Trinken alkalisches Wasser hilft dem Körper zu entgiften. Toxine sind Säuren und einen ausgeglichenen pH-Wert zu halten, während entgiftende Sie genügend alkalische Puffer benötigen. Alkalisches Wasser hat viele dieser Puffer, und wird dazu beitragen, den Körper von sauren Abfall zu befreien. Unser Blut erzwingt tatsächlich einen ausgeglichenen pH-Wert, und wenn das Wasser Sie trinken zu sauer ist, ist der Körper nicht in der Lage, die die saure Abfälle aus Zellen und Geweben zu spülen. Ihre Organe verschlechtern und Krankheit in der Zeit gesetzt, wenn der Körper nicht erlaubt ist, den Abfall zu spülen.
Das Wasser, das Sie hat eine Alkalität von 9-10 auf der pH-Skala trinken. Die Popularität von alkalischem Wasser in den Geschäften auf dem Vormarsch. Aber Vorsicht, nicht alle abgefülltes Wasser ist gleich. Einige Marken von Mineralwasser sind auch sauer, und wer weiß, wie lange sie schon auf diesem Regal gesessen!
Lösung? Mach dein eigenes!
Das ist meine schnelle, einfache und preiswerte Möglichkeit, alkalisches Wasser zu Hause zu machen.
Zutaten
- 1 Krug (64 Unzen) gefiltertes Wasser
- 1 Bio-Zitrone -washed und schneiden in Achtel
- 1.5 tsp. Himalaya Pink Salt - für die ausgewogene Mineralstoffgehalt.
Richtungen
- Füllen Sie den Krug
- Fügen Sie in Zitronenschnitze -Nicht sie quetschen! fallen sie nur in ganz
- In 1.5 tsp. Himalaya-Salz Rosa
- Setzen Sie Deckel wieder auf Krug
- Setzen Sie über Nacht im Kühlschrank
- Wenn Sie möchten, Raumtemperatur sein OK auszulassen
- Lassen Sie sitzen über Nacht
- Trinken als erstes am Morgen und den ganzen Tag!
Sobald Sie dieses Rezept ein paar Mal tun wird es Routine. Sie brauchen nicht eine Tonne Geld und den Speicher für abgefülltes alkalisches Wasser zu verbringen. Sie nur wissen wirklich nicht, was Sie bekommen mehr.
Ist Salt Saures?
Eigentlich nicht, aber es ist nicht eine Basis entweder. Kochsalz (NaCl) neutraleren als alles andere ist, ist es tatsächlich das Produkt aus einer Säure (HCl) und einer Base (NaOH). Die Reaktion, die Kochsalz erzeugt, ist NaCl + HCl -> NaCl + H2O. Es bleibt neutral mit einem pH-Wert von 7, während Säuren pH-Wert aufweisen<7, and bases have a pH>7.
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