Raw Banana Koteletts (Kancha Kadali Bara) Rezept, culinaryxpress
Ich ziehe es in die Regel Koteletts vorzubereiten über die frittierten pakoras wie sie mit niedrigem Fettgehalt sind. Die Optionen für die Koteletts sind endlos. Sie können Ihre eigenen, indem die Zutaten Ihrer Wahl erstellen. Grundsätzlich müssen Sie eine Basis und ein Bindemittel Koteletts vorzubereiten. Die Optionen mit rohen Bananen sind unbegrenzt, können Sie verschiedene Rezepte aus diesem bescheidenen Gemüse machen.
Ich bereite in der Regel Bananenchips, Bananen braten. Koftas oder Verwendung in dalma am Tag zu Tag kochen. Da die rohen Bananen im Geschmack fade, stellen Sie sicher, dass Sie es würzig und aromatisch genug Gewürze und Kräuter machen hinzugefügt. Diese Koteletts machen einen netten Starter in Parteien auch. Ich hatte eine rohe Banane Kofta Curry vorbereitet, die Sie überprüfen können, und ich dachte, dass ich einen separaten Beitrag zur Herstellung dieser Koteletts teilen sollte. Diese Koteletts können auch während Navaratri gemacht werden, wo keine Zwiebel und Knoblauch verwendet werden, stellen Sie sicher, die Ebene Salz mit Steinsalz, Besan oder sooji mit Kastanienmehl und Trocken Mango Pulver mit Chat Masala zu ersetzen.
Raw Bananen sind eine feste Quelle von Kohlenhydraten mit niedrigem Fettgehalt, sondern sie auch als auch eine Reihe von anderen gesundheitlichen Vorteilen bieten. Sie sind eine große Quelle von Kalium, helfen, das Verdauungssystem zu regulieren, um die Anzahl der schädlichen freien Radikalen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken, fördern eine gesunde Gehirnfunktion und eine große Quelle von Magnesium.
Bitte folgen und gerne:
Waschen Sie die rohen Bananen und Druck kocht sie mit Wasser, bis 2 Trillerpfeifen. Vom Herd nehmen und lassen Sie sie schälen die Haut der Bananen cool.Then und zerdrücken sie gut.
Jetzt gehackte grüne Chili, Chilipulver, Koriander, Kümmel Pulver hinzufügen, Chat Masala, geriebenen Ingwer und Salz abschmecken. Mischen Sie sie gut bekommen teig- Konsistenz.
Erhitzen Sie das Speiseöl auf einer Antihaft-Pfanne. Machen Sie flach Koteletts und rollen sie in Gramm Mehl oder Grieß, Staub überschüssiges Mehl.
Shallow braten sie auf der Antihaft-Pfanne auf beiden Seiten bei schwacher Hitze, bis beide Seiten dunkelbraun drehen. Heiß servieren.
Wichtiger Hinweis: Dieses Rezept kann auch mit Zwiebeln verwendet werden. Da ich es auf keine Zwiebel und Knoblauch ohne Tage gemacht hatte, habe ich nicht Zwiebel in diesem Rezepte verwendet. Ich habe meine Koteletts Grieß zu beschichten, wie ich einen knusprigen Mantel es wollte.