Raw Leber Kapseln machen Sie Ihre eigene - Einfache Foody
Seit Jahren habe ich gelesen, wie groß rohes Rindfleisch Leber für Ihre Gesundheit ist. Fruchtbarkeit. und sogar die Zähne. Aber das hat mir nie gut, da ich es nicht essen konnte, ohne würgen, werden wir nicht einmal über die Abneigung sprechen ich habe, wenn ich schwanger bin. Und so bleibe ich mit gebratener Hühnerleber (habe ich gesagt, ich bin aus dem Süden?).
Aber ich werde nicht zulassen, dass ich aufhält mehr. Ich fand es ganz einfach zu entwässern und rohe Leber für die tägliche Einnahme zu kapseln ... .can ich Ihnen sagen, wie aufgeregt ich darüber bin!
In dünne Scheiben schneiden rohe Leber in Streifen und legen auf Dörr Tabletts. Entwässern bei 105 Grad für 36 bis 72 Stunden oder bis es trocken und spröde. Dies dauerte etwa 2-3 Tage für mich. Einige der kleineren Stücke waren trocken nach 36 Stunden andere Stücke eine volle 72 Stunden dauerte vollständig trocken werden.
Legen Sie die entwässerten Stücke in einen Mixer oder einer Küchenmaschine und Puls, bis ein feines Pulver haben. Dies dauerte etwa zwei Minuten in meinem Vitamix.
Einkapseln des getrockneten Leberpulver in Kapseln und lagern in einem verschlossenen Behälter.
Ich speichere etwa 90 Kapseln in einer alten dunklen Glas Pille Flasche mit meinen Vitaminen zu halten. Die anderen, die ich in einem Glas Quart jar gespeichert und versiegelt Glas Befestigung mit der Nahrungsmittelretter und in einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt.
Das ist so eine tolle Idee! Jetzt machst du mir einen dehydrator wollen. Wir haben gerade vor kurzem eine Küchenmaschine bekam, und ich liebe es, ein Dörrgerät als nächstes auf unserer Liste. Ich werde dies im Auge behalten muß.
Schauen Sie sich mein Blog unter:
dreamingofperfect.weebly.com
Dank Hannah. Ein Dörrgerät kann eine große Investition sein, aber ein würdiger ein.
Ich nehme gefriergetrocknete Leber Kapseln und liebe die Idee, meine eigenen zu machen, so war sehr glücklich, als ich kam accross Sie, wie!
Ich war etwas besorgt, als ich nicht die Speicherung im Kühlschrank las zusätzliche Feuchtigkeit zu vermeiden. Seit ein paar Jahren habe ich speichert die Kapseln (dr.rons gefriergetrocknete Leber) in den Kühlschrank stellen. Ich bin jetzt besorgt (hauptsächlich 6 Monate schwanger zu sein), dass diese Feuchtigkeit unerwünschte Bakterien wieder eingeführt haben könnte, dass mein wachsendes Baby schaden könnte.
Würden die Bakterien selbst wieder wachsen konnte, wenn Feuchtigkeit in denken Sie?
Ich würde leben, von Ihnen auf das hören zurück! Vielen Dank Katie
Sophie, wenn Sie schon sie auf diese Weise jahrelang zu speichern würde ich sagen, dass Sie in Ordnung sind sie einnehmen sollen, natürlich immer Ihren Arzt fragen.
War neugierig ... können Sie diese speichern nur als Pulver in ein Glas, wenn Sie wollen sie Kapsel nicht wollen, aber, es zu benutzen täglich durch die 1/2 TL oder weniger in Smoothies zu nehmen?
Auch wie viel Sie von einem Leber bekommen? Pulver, das ist?
Sie können auf jeden Fall den Boden Leberpulver in Gläsern lagern und zu Smoothies hinzufügen. Es sollte mindestens 3 Monate im Kühlschrank dauern. Die Menge an Pulver Sie hängt auf, wie viel jeder Leber wiegt, dass Sie entwässern und wie viel Feuchtigkeit, die Sie aus der Leber extrahiert.