Sie Kegel-Übungen für Männer arbeiten
Wenn Sie die meisten Muskeln zu trainieren, können Sie die Ergebnisse sehen. Sie werden mehr Muskelmasse oder eine definierte Muskeltonus bekommen. Mit dem PC-Muskel ist es schwer, Ergebnisse zu sehen, weshalb ich nicht nur Ihnen zeigen, vor und nach Bildern. Stattdessen ist hier einige Beweise, wenn Sie skeptisch sind.
medizinische Studien
Testimonials
Hier sind einige Männer über ihren Erfolg mit Kegel-Übungen zu sprechen:
Ich bin ein durchschnittlicher Mann versucht, über PE zu bekommen, und ich habe mehrere Monate Kegel getan ... Das große Gefühl erhalten Sie, wenn Sie Ihre Libido beginnt es in der höchsten Gang zu treten, die in der Regel bedeutet, Leute wie wir sind etwa 10 Sekunden von es zu verlieren, beginnt sich zu ziehen. Ich erhalte zu diesem Punkt und habe nun wie 30 Sekunden des großen Gefühls, bevor es auf den Punkt ohne Wiederkehr zu bekommen beginnt. Es hat mich etwa 1 Monat von (real) Kegel-Übungen gemacht, so weit zu bekommen, aber ich kann sagen, dass endlich einige Fortschritte erzielt wurden. Ich habe seit fast 10 Jahren mit PE beschäftigt und ich habe den Start-Stopp versucht, Masturbieren vorher, und Desensibilisierung Cremes, nichts davon waren auch nur annähernd erfolgreich. Aber diese intensiven Kegel-Sets, sie tun endlich etwas. -Kooma
Ich bin ein 53 Jahre alter Mann und vor kurzem von ED leidet. Während das Surfen im Internet habe ich zufällig zu sehen, dass Kegel Übung in mit einer guten Erektion helfen. Ich begann wieder diese Übung 2 Wochen zu tun. Gott sei Dank mein ED verschwunden und jetzt bin ich in der Lage gute Erektion zu haben, wenn ich brauche. -Dharasingh