Spinat Baby Food Rezepte - Babynahrung 101
Spinat für Ihr Baby
Popeye war ein großer Motivator für frühere Generationen ihres Spinat zu essen. Vielleicht sollten die Teletubbies stoppen Pudding essen und beginnen Spinat zu essen, so dass wir diese wunderbare Nährstoffquelle zu essen fördern können. Frischer Spinat jetzt kommt in Säcken gewaschen, was eine Menge Vorbereitungszeit sparen kann. Frischer Spinat, die nicht in Säcken ist, muss in mehr Änderungen Wasser gespült wird, von Sand und Schmutz zu befreien und die holzigen Stielen müssen entfernt werden. Gefrorene Spinat ist auch eine Option, die ziemlich gut schmeckt und benötigt kaum Vorbereitungszeit.
Spinat ist in Woche 19 von Babyfood101 des Course - Verbinden Sie uns bitte
Empfohlene Produkte für Ihr Baby:
Bitte beachten Sie: wir einen kleinen Prozentsatz aus dem Verkauf bei amazon.com erhalten
Wann ist Baby bereit?
Wie kauft man
Kaufen ungewaschenen Spinat, gewaschen Spinat in einem Beutel oder gehackter Spinat im gefrorenen Abschnitt. Frischer Spinat sollte so bald wie möglich verwendet werden.
Hausgemachte Babynahrung Rezept
Dämpfende oder microwaving Spinat sind die einfachsten Möglichkeiten, sich darauf vorzubereiten.
- Simmering - es in einem Topf Deckel setzen mit ein paar Esslöffel Wasser gesalzen, und Koch auf hoch, bis der Spinat verwelkt.
- Microwaving - setzte Spinat in einer flachen Schüssel mit 2 EL Wasser. Abdeckung mit einem Deckel oder eine Plastikfolie. Mikrowelle auf hoch für 1 Minute zu überprüfen, wie der Spinat welk wird - dann in Intervallen von einer Minute Mikrowelle bis beendet.
Wenn Sie gefrorenen Spinat verwenden Sie die Anweisungen auf der Verpackung folgen.
So lagern
Speicher in einem Kunststoffbeutel in dem Kopfsalat crisper. Verwenden Sie so bald wie möglich.
Gibt es Breigläschen?
Soll ich kaufen Bio?
Ja. 83% des Spinats durch die USDA abgetastete enthaltenen Pestizide.
Adult-Rezept
Bitte siehe Rezept unten unter Ricotta-Käse.
Spinat ist in Woche 19 von Babyfood101 des Course - Verbinden Sie uns bitte