Vorbereitung auf die Meditation
Der taoistische Text Das Geheimnis der goldenen Blume erklärt, wie für die Meditation vorzubereiten ...
Der folgende Auszug aus dem taoistischen Text Das Geheimnis der goldenen Blume erklärt, wie für die Meditation vorzubereiten. Sie können diese Praxis verwenden, um sich vorzubereiten, um dann jede Meditation durchzuführen oder geistige Übung:
Das Geheimnis der goldenen Blume, Seite zwölf. Übersetzt von Richard Wilhelm
Sehr einfache Richtlinien, aber doch auch nach Jahren der Praxis dieser Aussprache von Dingen, die man für selbstverständlich ist eine große Anzeige darüber, wie über Ihre Praxis zu gehen. Kinda manifestiert, was Sie verbrachte Jahre Pflege ve, Ahnungslos.
Besonders gefällt mir der Teil über die koordinierte Anstrengung des Herzens und Energie (als Geraldine zitiert als auch).
Reflektierende mehr, glaube ich ‚sehr einfach‘ wäre ‚Setzen Sie sich, entspannen, meditieren.‘
Und doch ist diese einfache Sprache, die viele nützliche Anleitung zu übertragen ist in der Lage, die Ihnen helfen können, ob Sie gerade Ihre Reise mit Meditation beginnen oder es nach vielen Jahren fortsetzt.
„Darf nicht zu viel des Herzens verlangt werden. Man muss vorsichtig sein, dass, ganz automatisch, Herz und Energie koordiniert werden.“
Aaaaah. Dies ist so hilfreich, diese zu lesen und erkennen, dass dies durchaus ein häufiger Fehler sein muss, damit es in einer solchen alten Text erwähnt werden. Putting Erwartung zu dem Ergebnis, oder die Erfahrung einer Meditation (oder jede spirituelle Praxis für diese Angelegenheit) ist, sich auf die wahre Erfahrung zu schließen. Dennoch finde ich mich immer noch diese Art von Druck auf der Idee setzen, dass ich ein bestimmtes Ergebnis aus einer Meditation bekommen sollte.
Wie dumm ist das denn? Wenn ich weiß, was soll ich erhalten dann was ist der Punkt.
Diese Passage ist genau das, was ich heute zu lesen, benötigt ..