Warum sollten Sie das Richtige tun, und wie es geht
von Henrik Edberg
Eines der schwierigsten Dinge im Leben zu tun ist, um das Richtige zu tun. Was denken Sie ist das Richtige. Nicht das, was Sie Freunde, Familie, Lehrer, Chef und Gesellschaft denkt, ist das Richtige.
Es könnte Ihnen sagen, von der Couch aufstehen, stoppen diese Snacks zu essen und stattdessen in die Turnhalle gehen. Manchmal werden Sie auf Ihre Ausübung Kleidung setzen und gehen. Manchmal werden Sie nicht.
Es könnte Ihnen sagen, schmollt und Gefühl wie ein Opfer gegen Sie mit allem, was zu stoppen und stattdessen auf die Chancen suchen und Maßnahmen zu ergreifen. Manchmal werden Sie. Manchmal werden Sie nicht.
Nun, warum sollten Sie das Richtige zu tun? Hier sind drei gute Gründe:
1. Sie neigen dazu, zu bekommen, was Sie geben.
Durch das Richtige zu tun neigen Sie dazu, wieder die gleichen Dinge zu bekommen. Geben Sie Wert für Menschen, ihnen helfen, und sie werden oft wollen, Ihnen zu helfen und geben Sie Wert in irgendeiner Form. Nicht jeder wird es tun, aber viele werden. Nicht immer sofort, sondern irgendwo auf der ganzen Linie. Dinge neigen dazu, zu glätten. Tun Sie das Richtige, in dem zusätzlichen Aufwand setzen und Sie neigen dazu, wieder gute Sachen zu bekommen. Tun Sie es nicht und Sie neigen dazu, weniger gute Sachen aus der Welt zurück zu bekommen.
2. Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.
3. Selbstsabotage zu vermeiden.
Hier sind ein paar Vorschläge, die hoffentlich kann Ihnen helfen, das Richtige öfter zu tun.
Überprüfen Sie die Gründe, warum Sie es tun.
Jedes Mal, wenn Sie fühlen sich unsicher, das Richtige zu tun erinnern Sie sich an den mächtigen oben genannten Gründen (oder einem anderen, dass Sie mit oben kommen kann). Sie könnte Ihnen, dass zusätzliche Push Motivations Sie in Aktion zu treten müssen.
Gehen Sie nach oben. Nicht Perfektion.
Ich sage nicht, dass Sie das Richtige ist die ganze Zeit tun wird. Ich sicher nicht. Aber ich sage, dass wir für eine schrittweise Verbesserung streben können. Wenn Sie beispielsweise das Richtige zu 10 Prozent der Zeit, jetzt tun, dann versuchen Sie es 20 Prozent der Zeit zu tun. Und dann 30 Prozent. Oder Sie können versuchen, das Richtige, wie viele Möglichkeiten zu tun, wie Sie in dieser Woche finden. Probieren Sie ein paar Sachen und sehen Sie funktioniert am besten für Sie.
Mein Punkt ist einfach nicht in Gedanken über Perfektion stecken zu bleiben oder eine Art Heiliger zu sein. Dies können Sie lähmen daran, überhaupt jede Handlung. Oder lassen Sie mit negativen Gefühlen trotz das Richtige zu tun viele, viele Male (da Sie sind immer noch nicht das Gefühl, wie Sie nicht ganz perfekt sind).
Wenn Sie selten zu tun, was Sie fühlen / denken das Richtige jetzt ist, dann werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sein, diese über das Wochenende komplett zu ändern. Es könnte einige Zeit dauern.
Je mehr man über diese Dinge, desto häufiger neigen Sie dazu, mit Gründen zu entwickeln, um es nicht zu tun. Sie müssen denken, aber nicht darüber nachzudenken, da diese oft Sie in der Analyse Lähmung einfängt. Um Ihr Selbstwertgefühl zu erhöhen und eine Spirale der positiven Wirkung Spinnen in Ihrer Welt und mit den Menschen umgehen Sie beginnen müssen bewegt und Maßnahmen zu ergreifen.
Unter der Route des das Richtige zu tun mehr Mühe nimmt und kann mehr schmerzhaft sein. Es ist oft scheinbar das härter, was zu tun.
Aber wenn Sie verstehen, wie man sich verletzen wird es viel schwieriger, nur das Richtige zu tun zu vermeiden. Die wahrgenommenen Vorteile nicht das Richtige zu tun - wie es einfacher zu sein - neigen dazu, ihre Macht zu verlieren und sind mit einem klareren Verständnis ersetzt, was Sie zu sich selbst und die anderen machen.
Vor diesem Hintergrund - vielleicht etwas weniger gereist - Pfad als viel lohnender ist den einfachen Weg nehmen. Sowohl für Sie und für die Welt um Sie herum.