Wie Centering Gebet zu tun
In letzter Zeit werden immer mehr und mehr Menschen interessieren sich für das Lernen, wie Gebet Zentrierung zu tun. Dies ist ein Gebet Technik, die auf den Traditionen und Lehren der christlichen Kirche beruht. Bei dieser Methode des Gebetes, versuchen die Teilnehmer gehen von allen Gedanken, Emotionen, Erinnerungen zu lassen und Empfindungen. Das Ziel ist es, den Geist zu beruhigen, besser in der Gegenwart Gottes zu erleben. Wenn dieser Zustand erreicht ist, wird man sagen, „in Gott ruht“. Hier sind die grundlegenden Schritte des Gebets Zentrierung.
Im Folgenden werden die grundlegenden Schritte:
1. Wählen Sie ein heiliges Wort, das Ihre Absicht, symbolisiert in der Gegenwart Gottes offen zu sein. Sie könnten zum Beispiel Pick „Liebe“, „Gott“, „Frieden“ oder „Vater“ als heiliges Wort. Das Wort selbst ist nicht wichtig, sondern die Absicht dahinter.
2. Setzen Sie sich in einer ruhigen, bequemen Platz mit geschlossenen Augen und leise das gewählte Wort rufen Sie Ihren Wunsch zu zeigen, um sich zu Gottes Gegenwart zu wecken in dir.
3. Kehren Sie zu dem gewählten Wort Gedanken zu zerstreuen, wenn sie Ihren Fokus zurück zu Gott entstehen und bringen.
4. Beenden Sie Ihre Gebet Sitzung ruhig für ein paar Momente sitzen, bevor er wieder die Augen zu öffnen.
Das Gebet kann privat praktiziert werden, oder mit einem Partner oder eine Gruppe. Die meisten Menschen bevorzugen private Praxis, aber wenn es eine Gebetsgruppe in Ihrer Nähe ist, sollten Sie mit der Gruppe gelegentlich beten betrachten. Viele Leute finden diese Gruppen eine große Unterstützung zu sein, und ein guter Weg, Ausdauer zu fördern.
Wie lange sollten Sie beten?
Unter Berufung auf das Heilige Wort
Wenn betet, wird das Objekt nicht auf dem heiligen Wort zu konzentrieren, sondern es als ein Werkzeug zu verwenden, um von Ihren Gedanken zu lösen. Sie sollten das heilige Wort immer und immer wieder im Kopf wie ein Choral nicht wiederholen, da dies würde das Wort machen, und nicht die Gegenwart Gott, den Fokus Ihrer Gebet. Es sollte leicht im Kopf liegen, da Ihre Gedanken zu löschen, wenn Sie es aber nicht im Mittelpunkt Ihrer Aufmerksamkeit bedürfen.
Viele Menschen finden es schwierig, ihren Geist von Ablenkungen zu löschen, insbesondere wenn sie in der Praxis neu sind. Die Vergangenheit Weg, um Vergangenheit ist dies Ihre Praxis fortzusetzen. Wie Sie das tun, werden Sie bei Beruhigen Sie Ihren Geist besser geworden. Die andere Sache, die Sie tun können, ist Ihre Gedanken akzeptieren, wenn sie kommen, die auch durch dich hindurch leichter, sie lassen Sie helfen. Wie Sie das tun, werden Sie besser in der Lage, die Gegenwart Gottes in euch zu suchen und zu seiner Gnade offen sein.