Wie Low-Fat Datum Kuchen mit Apple Make - Easy libanesischen Rezepten
Gesundes Datum Nutrients
Libanon Dattelpalmen
Unsere regionalen Palmen produzieren das Datum Früchte, im Gegensatz zu den tropisch denjenigen, die Kokosnüsse produzieren.
Während unsere Cedars in unserer höchsten Berge, unsere Olivenbäume in den Ebenen und Hügel, und unsere Kiefern von den Bergen und Halterungen an den Küsten, unsere Palmen wachsen von den Küsten, wo das Wetter milder das ganze Jahr lang verlängern wachsen.
Sie können sogar entlang der Hauptstraßen und Autobahnen in vielen Teilen des Libanon, besonders im Norden und Süden, aber auch in einigen Teilen unserer Hauptstadt sehen.
Libanesische Datum Frucht: Eine Kultur der Energy Booster
Termine sind sehr beliebt im Laufe des Monats Ramadan, wenn unsere Gemeinden des islamischen Glaubens schnell von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang. Es ist vor allem mit Daten und Laban, dass sie ihr Fasten brechen.
Diese Tradition entstand aus dem Gesundheitskraftpaket, dass die Daten zur Verfügung stellen, insbesondere die Steigerung der Energie und Kraft.
Kulturell, unsere christlichen Gemeinden fügen Daten auf ihre Ernährung während der Fastenzeit, aus dem gleichen Grunde, aber es ist nicht so traditionell wie bei den islamischen Gemeinden während des Ramadan erzwungen.
Im ganzen Land Datum Früchte werden bei Fälligkeit, roh oder gefüllt mit Mandeln verzehrt. Sie sind auch Teil von mehreren Gebäck, Kekse und Desserts unserer Küche.
Die Low Fat Rezept von Datum - Apfelkuchen
Es ist genug, um gesüßte zu machen, dass es schmackhaft und leicht, mit nur 190 Kalorien / piece es ein Dessert zu nennen.
Ein Teil der Daten wird in dem Teig in einer cremigen Form eingebracht, die wir bringen, indem sie die Früchte für wenige Minuten einweichen und sie Maischen. In der letzten Phase der Vorbereitung, fügen wir weitere Termine in Stücke geschnitten und die geschnittenen Apfel.
Dieses Datum - Apfelkuchen ist sehr lecker, wenn verbraucht, wie oder mit Vanille-Eis.
Datum Nutzen für die Gesundheit
Ich kann möglicherweise nicht dieses Rezept passieren, ohne die gesundheitlichen Vorteile der Daten unter Berufung wegen ihrer Bedeutung.
Genieß es! Das leben ist gut!